Funktionella faktorer för styrka - Tommy Vestergren #165
PT Podden25 Juli 2022

Funktionella faktorer för styrka - Tommy Vestergren #165

Är styrka och styrka samma sak? I dagens avsnitt fortsätter Karl Gullö och Tommy Vestergren sin konversation om vad styrka faktiskt är och tillämpar det till funktionella faktorer. Ett bra avsnitt som är lättsmält men ändå komplext.

Samtalsämnen:

  • Är styrka specifikt och kontextberoende?

  • Hur tränar man för maxstyrka eller styrkeuthållighet?

  • Vilka faktorer påverkar kontexten av styrketräning?

Om du har missat det första avsnittet i vår serie gå tillbaka till avsnittet “Strukturella faktorer för styrka del 1” för att börja lära dig allt om styrka.

Avsnitt(283)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
allt-du-velat-veta
sa-in-i-sjalen
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-npf-podden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet