Motivation - Eddie Berglund #192
PT Podden30 Jan 2023

Motivation - Eddie Berglund #192

Har du någonsin känt att om du bara kunde satsa heltid på träning så hade du varit i fantastiskt form? I dagens avsnitt hör vi en kille som tar mer än 4x kroppsvikt marklyft, 3x kroppsvikt bänkpress, 3x kroppsvikt i knäböj, har tagit VM-guld, har över 54 mästerskapsmedaljer och sitter på 129 gällande rekordinnehav (Och jag är inte en säker på att den listan är uppdaterad)... samtidigt som han har jobbat och byggt ett hus. Möt Eddie Berglund. Lyssna på senaste avsnittet av PT-podden för att höra hur han lyckades med detta.

Samtalsämnen

  • När insåg du att du var bra på styrkelyft?

  • Hur håller du motivationen uppe?

  • Tror du att du hade varit världsbäst på något annat om du hade gjort det istället

  • Hur balanserar du din träning med allt annat du gör?

Avsnitt(283)

Intensive PT Awards: Årets PT 2020! - Johanna Södermalm #80

Intensive PT Awards: Årets PT 2020! - Johanna Södermalm #80

Låt oss presentera Johanna Södermalm, vinnare av Intensive PT Awards - Årets PT 2020! Johanna är en av de mest ödmjuka personer jag har träffat och detta pris kom som en chock för henne. Här följer ex...

23 Nov 202019min

Få ett superminne - Andreas Hurtig #79

Få ett superminne - Andreas Hurtig #79

Önskar du att du kunde memorera alla muskler i hela kroppen? Genom att skapa långa, konstiga bilder och resor är det inga problem enligt vår gäst Andreas Hurtig. Detta avsnitt är till för alla som någ...

16 Nov 202030min

De oväntade problemen med att arbeta som PT - Andreas Hurtig #78

De oväntade problemen med att arbeta som PT - Andreas Hurtig #78

Även världens bästa yrke har problem och nackdelar. I detta avsnitt delar Andreas Hurtig med sig av saker som han inte förväntade sig skulle vara problem men som var det. Känner du igen dig?

9 Nov 202022min

Hur du kommer igång efter en sjukdom - Andreas Hurtig #77

Hur du kommer igång efter en sjukdom - Andreas Hurtig #77

Att vara sjuk är aldrig roligt och en av de värsta aspekterna är att sedan gå tillbaka till träning. Man drar sig för att komma igång och passen blir inte alls det man vill att de ska vara. Om man int...

2 Nov 202020min

Att göra en subjektiv biomekanisk analys - Andreas Hurtig #76

Att göra en subjektiv biomekanisk analys - Andreas Hurtig #76

Att kunna analysera rörelse med hjälp av våra ögon är ett måste som en PT. Till en början kan det vara väldigt tufft men efter ett tag blir det enklare, precis som allt annat. I detta avsnitt diskuter...

26 Okt 202023min

Ska du göra styrkelyft? - Andreas Hurtig #75

Ska du göra styrkelyft? - Andreas Hurtig #75

Att arbeta med styrkelyft är ett vanligt förekommande verktyg för att skapa träningsprogram åt sina klienter. I detta avsnitt diskuterar vi rekord, teknik och varför detta kan vara bra att göra. Vill ...

19 Okt 202022min

Öka din lönsamhet - Andreas Hurtig #74

Öka din lönsamhet - Andreas Hurtig #74

I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas en fråga som är inskickad av en av våra elever där vi behandlar hur du kan öka din lönsamhet. Vi tänker inte ge bort något i introt - in och lyssna! En anna...

12 Okt 202026min

Hur funkar Kinesiotejp? - Andreas Hurtig #73

Hur funkar Kinesiotejp? - Andreas Hurtig #73

Den omdebatterade Kinesiotejpen är ämnet i dagens avsnitt. Karl och Andreas går igenom när det kan vara bra att använda, när det ska undvikas och hur du kan lära dig göra fler tejpningar. Ett avsnitt ...

5 Okt 202020min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
sektledare
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman