Motivation - Eddie Berglund #192
PT Podden30 Jan 2023

Motivation - Eddie Berglund #192

Har du någonsin känt att om du bara kunde satsa heltid på träning så hade du varit i fantastiskt form? I dagens avsnitt hör vi en kille som tar mer än 4x kroppsvikt marklyft, 3x kroppsvikt bänkpress, 3x kroppsvikt i knäböj, har tagit VM-guld, har över 54 mästerskapsmedaljer och sitter på 129 gällande rekordinnehav (Och jag är inte en säker på att den listan är uppdaterad)... samtidigt som han har jobbat och byggt ett hus. Möt Eddie Berglund. Lyssna på senaste avsnittet av PT-podden för att höra hur han lyckades med detta.

Samtalsämnen

  • När insåg du att du var bra på styrkelyft?

  • Hur håller du motivationen uppe?

  • Tror du att du hade varit världsbäst på något annat om du hade gjort det istället

  • Hur balanserar du din träning med allt annat du gör?

Avsnitt(283)

PTs tycker till #16 [Andreas Hurtig]

PTs tycker till #16 [Andreas Hurtig]

I det här avsnittet får du höra Karl Gullö och Andreas Hurtig tycka till om saker. Det är ett helt improviserat avsnitt utan några förberedelser. Du får höra starka åsikter och bekännelser.

1 Sep 201922min

Case study: Fight Fit Athletics #15 |Morgan Andersson]

Case study: Fight Fit Athletics #15 |Morgan Andersson]

Ibland går man i ett gym och bara tänker wow. Det här var bra. Så var det när Karl och Andreas gick in på Fight Fit Athletics för första gången. I det här avsnittet får du höra historien om hur gymmet...

26 Aug 201932min

Vad är din bias? #14 |Andreas Hurtig]

Vad är din bias? #14 |Andreas Hurtig]

Confirmation bias och availability bias - vad betyder det? Kort och gott är det varför vi väljer att göra som vi gör med våra klienter. Varför är en PT helt övertygad om att Crossfit är det bästa? Var...

19 Aug 201918min

Studier #13 |Andreas Hurtig]

Studier #13 |Andreas Hurtig]

Kort och gott pratar Karl Gullö och Andreas Hurtig om studier i detta avsnitt. Ett ämne dom (förhoppningsvis) lyckas göra intressant och roligt.  Vart ska du leta efter studier? Vad innebär 'evidensba...

5 Aug 201916min

5 Dieter på 15 Minuter #12 |Maria Michael]

5 Dieter på 15 Minuter #12 |Maria Michael]

Att prata om 5 Dieter på 15 minuter? Går det? Nja. Kollar du på längden på avsnittet så ser du att vi misslyckades. Men det är en bra sak för då finns det ännu mer nyttig content för dig att lyssna på...

28 Juli 201924min

Crossfit #11 |Andreas Hurtig]

Crossfit #11 |Andreas Hurtig]

Enbart en person som har levt under en sten de senaste fem åren kan ha missat att Crossfit har kommit och blivit en grej. Träningstrenden har blivit så stor att den har förändrat hur traditionella gym...

22 Juli 201920min

Weight Management #10 |Maria Michael]

Weight Management #10 |Maria Michael]

Vill du ha konkreta tips om hur man kan använda sig av olika strategier för att gå upp och ner i vikt som INTE börjar med att prata om kalorier? Då har du kommit helt rätt! I det här avsnittet pratar ...

14 Juli 201918min

Att sälja som en pro #9 |Andreas Hurtig]

Att sälja som en pro #9 |Andreas Hurtig]

I det här avsnittet pratar Karl Gullö med Andreas Hurtig om hur man säljer. Du kommer att få konkreta tips, ett gott skratt och inspiration för ditt sälj. Här är bloggartikeln Karl och Andreas diskute...

1 Juli 201922min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
sektledare
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman