Få bättre kost utan kostschema - Maria Michael #207
PT Podden15 Maj 2023

Få bättre kost utan kostschema - Maria Michael #207

Vill du lära dig mer om kost och hälsa? Besök www.intensivekost.se för att lära dig mer.

Kostscheman kan vara ett väldigt bra verktyg för oss som Personliga Tränare. Men ibland kan det inte vara rätt verktyg för våra kunder. I dagens avsnitt ska vi gå igenom hur man kan hjälpa kunder till en bättre kost utan att använda ett kostschema. Maria går igenom en säker och effektiv metod att skapa riktiga förändringar utan strikta restriktioner.

Avsnitt(283)

Nåt som kan hända vem som helst - Mathias Holmgren #221

Nåt som kan hända vem som helst - Mathias Holmgren #221

I dag har vi en alldeles speciell gäst med oss - Mathias Holmgren, som är välkänd från sin svensktoppklassiker "något som kan hända", för sitt engagemang i det populära bandet Barbados, sitt genombrot...

2 Okt 202330min

Lagar och regler för att sälja online - Andreas Hurtig #220

Lagar och regler för att sälja online - Andreas Hurtig #220

I detta avsnitt av PT-Podden belyser vi viktiga juridiska aspekter för personliga tränare som erbjuder sina tjänster online. Vi går igenom lagar och regler som styr distansavtal och avtal utanför affä...

18 Sep 202336min

Relationerna som formar yrket - Andreas Hurtig #219

Relationerna som formar yrket - Andreas Hurtig #219

PT-Podden kommer nu att komma ut varannan vecka! Välkomna till ett tankeväckande avsnitt av PT-Podden! Idag utforskar vi en ny dimension av personlig träning - relationerna som formar yrket. Tillsamma...

4 Sep 202321min

Myter & Missförstånd om ämnesomsättningen (En serie om ämnesomsättning del 4) - Mathias Zachau #218

Myter & Missförstånd om ämnesomsättningen (En serie om ämnesomsättning del 4) - Mathias Zachau #218

Välkommen till fjärde och sista delen av vår ämnesomsättningspodsserie, där vi kastar ljus över fler förbryllande myter! Tillsammans med Mathias Zachau går vi rakt in i debatten om fastande cardio, må...

21 Aug 202323min

Vad ska du göra de första PT-Timmarna med en ny kund? - Andreas Hurtig  [RERUN]

Vad ska du göra de första PT-Timmarna med en ny kund? - Andreas Hurtig [RERUN]

En bra plan leder till framgång men det är svårt att skapa en bra plan utan att veta så mycket om klienten. I det här avsnittet får du lära dig allt du behöver om vad du ska göra de första PT-Timmarna...

14 Aug 202325min

Går det att höja ämnesomsättningen? (En serie om ämnesomsättning del 3) - Mathias Zachau #217

Går det att höja ämnesomsättningen? (En serie om ämnesomsättning del 3) - Mathias Zachau #217

Välkommen till det tredje avsnittet i vår spännande serie på PT-Podden! Idag dyker vi in i ämnet som får många att haja till efter sommaren - kan man verkligen boosta ämnesomsättningen? Tillsammans me...

7 Aug 202323min

Från soffpotatis till maratonlöpare - Daniel Evaldsson #216

Från soffpotatis till maratonlöpare - Daniel Evaldsson #216

Välkomna till PT-Podden! I dagens avsnitt tar vi upp den otroliga resan från soffpotatis till maratonlöpare. Tillsammans med vår konditionsexpert, Daniel Evaldsson, utforskar vi de avgörande stegen fö...

1 Aug 202326min

Allt du behöver veta om hypertrofi - Erik Lavesson (del 1/2) [RERUN]

Allt du behöver veta om hypertrofi - Erik Lavesson (del 1/2) [RERUN]

OBS - Rerun avsnitt. För att se del 2 gå till avsnitt 144 eller https://ptpodden.podbean.com/e/allt-du-behover-veta-om-hypertrofi-143-erik-lavesson-del-22/ ÄNTLIGEN ÄR DEN HÄR! Allt du behöver veta om...

24 Juli 202331min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
alska-oss
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
sektledare
allt-du-velat-veta
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
rss-basta-livet
rib-podcast
rss-traningsklubben