Vanliga strukturmissar
Strukturpodden30 Okt 2023

Vanliga strukturmissar

Erika och André intervjuar ordningskonsulten och inredaren Linda Gemal om vanliga missar när man försöker bli strukturerad och hur man kan göra istället.

SammanfattningOrganiseringstriangeln: Allt skall ha ett hem, gruppera lika med lika, balans i mängd fysiska och digitala saker för att kunna leva bekvämt utan en massa extra.
  • Oorganisering = uppskjutna beslut.
  • Om du är strukturerad spar du tid, pengar och minimerar stress, t.ex. genom att du hittar dina saker och slipper påminnelseavgifter.
  • Organiseringstriangeln: Allt skall ha ett hem, gruppera lika med lika, balans = tillräcklig mängd fysiska och digitala saker för att kunna leva/jobba/fungera bekvämt utan en massa extra.
  • Vanligt att försöka göra allt på en helg på egen hand. Tid, ork och mental kapacitet räcker oftast inte. Lösning: Bryt ner i små steg. (Hjälp finns bl.a. här.)
  • Börja med att rensa och organisera sedan sakerna som förtjänar att stanna kvar. Effektivisera sedan och fortsätt tweaka hela tiden.
  • Något in -> Något ut.
  • Rutiner är det som avgör, inte en storsatsning en gång.
  • Gör en reality check: hur ser det ut just nu och hur vill jag att det ska se ut?
  • Om du letar saker 30 min per dag blir det 23 arbetsdagar på ett år.
  • Fundera på vilka arbeten du gör utanför ditt betalda arbete. Vad kan delegeras eller tas bort?
  • Innan du börjar rensa och göra om i ett område, fundera på vad du redan gillar i det området.
  • Arbeta med zoner och att det som används i zonen ska finnas i zonen, t.ex. matberedningszonen (hacka), matlagningszon (ugn/spis), rengöringszon (disk) och förvaringszon.
  • Gör planer:
    • Kläder för arbetsveckan
    • Matplanering
    • Barnens ryggsäckar
    • Städschema
    • Checklistor för ärenden, resor, allt du kan automatisera
  • Fundera på vad du vill använda tiden till om du frigör mer tid. Stänga av lite, göra det som är bra för mig, mer tid med barn/vänner/familj, det du egentligen vill göra.
  • Back to the future-övning: Skriv ett brev till dig som om du var tio år in i framtiden. Beskriv hur du har det i framtiden. Det kan ge klarhet om hur man vill leva.
Kontakt med Linda:

Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).

Bra – bättre – bäst:

Bra: Kursen är igång – medlemmarna är nöjda.
Bättre: Engelsk version nästa år.
Bäst: När kursen går så bra att hon kan sitta i en solstol och svara på mail.

Veckans prova på: Lyssna på gratiswebinariet: “Ordning och reda på 16 minuter om dagen!?

Redigering: Marvin Varjus

Musik: Simon Lundberg

Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.

Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.

Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(299)

Förlänga semesterkänslan

Förlänga semesterkänslan

I det här avsnittet av Strukturpodden tittar André och Erika tillbaka på årets mål halvvägs in i året och diskuterar vad som har fungerat och vad som är dags att påminna sig om. De delar också idéer o...

18 Aug 35min

Julikalender 24

Julikalender 24

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 24: Testa tre olika träningsformer de närmsta två veckorna.Några tips för att komma igång med träning f...

24 Juli 2min

Julikalender 23

Julikalender 23

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 23: Gör en lista på vad du tycker är roligt.Här finns tips på hur man kan tänka för att komma på vad ma...

23 Juli 3min

Julikalender 22

Julikalender 22

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 22: Rensa bland dina böcker.Ibland kan det vara lättare att rensa när man tänker på att bibliotek eller...

22 Juli 2min

Julikalender 21

Julikalender 21

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 21: Lägg en halvtimme på ett förråd eller garage.Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Faceb...

21 Juli 2min

Julikalender 20

Julikalender 20

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 20: Reflektera över nuläge och mål.Använd exempelvis Strukturkalendern, videokursen om målplanering ell...

20 Juli 1min

Julikalender 19

Julikalender 19

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 19: Titta igenom den senaste månadens bilder på din mobil. (Sortera in i mappar, dela, släng)Dela gärna...

19 Juli 2min

Julikalender 18

Julikalender 18

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 18: Dammsug bilen.Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem bingobri...

18 Juli 1min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
aftonbladet-daily
creepypodden-med-jack-werner
hor-har
rss-schyffert-sundin-ar-det-har-nat
killradet
flashback-forever
kod-katastrof
mardromsgasten
svenska-fall
rss-nemo-moter-en-van
rss-mer-an-bara-morsa
p3-historia
vad-blir-det-for-mord
rss-expressen-dok
p1-dokumentar