121. Våra bästa hälsohacks - guldkornen från säsong 2
Vi sammanfattar de allra bästa tipsen från 2020. Vissa saker är så bra att man behöver höra dem igen. Vi lyfter biohacking av din hälsa och menscykel, stress och smärta, andning, lchf, akne, skönhetsr...
31 Dec 202020min
120. Gäst: Anders Lönedal om Teknikstress
Vi hör Anders Lönedal berätta om sitt nästa specialområde: teknikstress! Hur påverkar teknikanvändningen våra barn och deras ögon och syn, vår hälsa och vår sömn? V pratar om evolutionära fällor och h...
24 Dec 20201h 21min
119. 8 bra saker som hänt under 2020
Även om året 2020 går till historien som ett väldigt speciellt år med många utmaningar, så har det faktiskt också hänt en hel del roliga och bra saker detta år. Vi listar åtta bra saker som skett unde...
17 Dec 202019min
118. Mikro: Gäst: Jenny Vulverine Koos om Optimal Menscykel
Vi gästas igen av fantastiska Jenny Koos, en av de främsta i ledet idag som jobbar för fertilitetsförståelse och kvinnohälsa. I detta mikroavsnitt ger Jenny Koos "det korta svaret" på vilka de viktiga...
10 Dec 202013min
117. Bota tristessen med dessa karantäntips
I detta avsnitt ger vi dig en massa tips på sysselsättning under den här tiden när vi sitter mycket hemma. Perfekt för att inte få så tråkigt. Det vill du inte missa. Glöm inte att följa vår blogg på...
3 Dec 202040min
116. Mikro: 5 snabba gröna hudvårdstips
Detta mikroavsnitt bjuder på fem korta tips för en grönare hudvårdsrutin. Lyssna även på våra fördjupningsavsnitt: 84. Sköna, gröna skönhetsrutiner 73. Akne - tips och råd 58. Giftfritt smink och natu...
26 Nov 202015min
115. Gäst: Jenny Vulverine Koos om att biohacka menscykeln
Vi gästas av fantastiska Jenny Koos, en av de främsta i ledet idag som jobbar för fertilitetsförståelse och kvinnohälsa. Det vi diskuterar i detta avsnitt är ju hur vi kan optimera våra liv i samklang...
19 Nov 20201h 36min
