Tyngd av krav
Radiopsykologen14 Feb 2019

Tyngd av krav

Anna ställer omänskligt höga krav på sig själv. Och eftersom hon aldrig kan leva upp till kraven blir hela hennes liv en ständig jakt på bekräftelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Annas hösta önskan är att få arbeta med konst och att genom den bli i sedd av omvärlden. Samtidigt får detta henne att ständigt känna sig misslyckad eftersom hon aldrig lyckas nå upp till de höga krav hon ställer på sig själv.

I vissa perioder har Anna inte orkat prestera. Då har hon istället lagt all sin kraft på att kontrollera sin kropp vilket lett till att hon blivit sjuk i anorexi.

- Anorexin blir som ett slags skydd, säger hon. När jag är sjuk behöver jag inte vara lika duktig.

Men hur gör man sig fri från de inre kraven?

Avsnitt(483)

Som en blomma på tapeten

Som en blomma på tapeten

Lena vaknar mitt i natten av mardrömmar. Ofta är temat detsamma någon är full och hon är en liten, oskyddad flicka. Vad ska hon göra för att få stopp på drömmarna? Och vad vill de säga henne? Lyssna ...

24 Mars 201628min

Kan man ändra på sin partner?

Kan man ändra på sin partner?

Magnus har fått nog. Av grus i hallen, kvarglömda kaffekoppar och obäddade sängar. Hans fru har en annan uppfattning och frågan är - vad gör man när man inte står ut med vissa drag hos sin partner? L...

17 Mars 201628min

Ensam i korridoren

Ensam i korridoren

Martina är 19 år. Hon går sista året på gymnasiet och tycker att varje dag i skolan är en plåga. På rasterna hänger de andra i stora gäng men Martina går alltid för sig själv. Lyssna på alla avsnitt ...

10 Mars 201628min

Det bor ett monster inuti

Det bor ett monster inuti

Jenny är 40 år och tycker att hon borde veta vem hon är. Men istället känner hon sig mer vilsen än någonsin. Och rädd. För inuti henne finns nåt som ibland skrämmer henne väldigt. Lyssna på alla avsn...

3 Mars 201628min

Varför är jag alltid så arg?

Varför är jag alltid så arg?

Maria har varit arg nästan så länge hon kan minnas. När hon vaknar är hon arg, när hon kommer hem från jobbet är hon arg. Det har blivit som en ond cirkel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios a...

25 Feb 201628min

Får man välja bort sin förälder?

Får man välja bort sin förälder?

För några månader sen skrev Monika ett brev till sin mamma. Det var hennes sista försök att få svar på de frågor hon har om sin barndom. Men det kom inget svar och nu har Monika slutat hoppas. Lyssna ...

18 Feb 201627min

Träningen har blivit ett tvång

Träningen har blivit ett tvång

Hedvig har alltid känt sig blyg. Som liten befann hon sig i utkanten av kompisgänget. När hon blev tonåring fick träningen henne att tänka på annat. Men snart tog den helt överhanden. Lyssna på alla ...

11 Feb 201628min

Tanken säger en sak, känslan något annat

Tanken säger en sak, känslan något annat

- Jag har alltid brytt mig mycket om vad andra människor tycker om mig, säger Nils. I botten handlar det nog om att jag är rädd för att inte duga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nils ä...

4 Feb 201628min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rysarstunden
rss-borgvattnets-hemligheter
bathina-en-podcast
sektledare
rss-hogmod
rss-historiens-mysterier
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-universums-hemligheter
rss-patos
rss-alternativ-historia
rss-basta-livet
spokhistorier
rss-bajen-idag
rss-fraga-stjarnorna
rss-activation-podcast
det-sista-mysteriet
juridikpodden
skrackstunden