Tyngd av krav
Radiopsykologen14 Feb 2019

Tyngd av krav

Anna ställer omänskligt höga krav på sig själv. Och eftersom hon aldrig kan leva upp till kraven blir hela hennes liv en ständig jakt på bekräftelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Annas hösta önskan är att få arbeta med konst och att genom den bli i sedd av omvärlden. Samtidigt får detta henne att ständigt känna sig misslyckad eftersom hon aldrig lyckas nå upp till de höga krav hon ställer på sig själv.

I vissa perioder har Anna inte orkat prestera. Då har hon istället lagt all sin kraft på att kontrollera sin kropp vilket lett till att hon blivit sjuk i anorexi.

- Anorexin blir som ett slags skydd, säger hon. När jag är sjuk behöver jag inte vara lika duktig.

Men hur gör man sig fri från de inre kraven?

Avsnitt(483)

Jag tror att jag ska dö på gymmet

Jag tror att jag ska dö på gymmet

Andreas har många rädslor. Dom flesta är kopplade till kroppen. Ibland när han är på gymmet är han rädd att han ska dö. Så fort han känner nåt i kroppen tolkar han det till det värsta - att han håller...

19 Feb 201528min

Min dotter har brutit kontakten

Min dotter har brutit kontakten

Kristina har inte träffat sin vuxna dotter på tio år. Med ett telefonsamtal meddelade dottern att hon inte längre ville ha någon kontakt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Och Kristina föl...

12 Feb 201528min

Vad har vår familjehemlighet gjort med mitt liv?

Vad har vår familjehemlighet gjort med mitt liv?

Erik är 53 år och har på senare tid börjat gräva i det förflutna. Och frågorna som kommer är svåra att hantera och gör honom sorgsen. Hur har han varit som make, pappa och son? Lyssna på alla avsnitt ...

5 Feb 201528min

Radiopsykologen Ätstörningar och skamkänslor efter sexuella lekar

Radiopsykologen Ätstörningar och skamkänslor efter sexuella lekar

Hur är det att lida av ätstörningar som vuxen kvinna? Och hur kan man hantera skamkänslor som man burit med sig ända sedan barndomen? Det är två frågor som Allan Linnér möter i dagens Radiopsykologen....

29 Jan 201528min

Jag är alltid beredd på katastrofer

Jag är alltid beredd på katastrofer

Moa har upplevt många traumatiska händelser i sitt liv. Det handlar om sjukdom, död och våldsbrott. Nu är hon 70 år och det mesta är lugnt omkring henne. Hon borde kunna andas ut, men det går inte. Ly...

22 Jan 201528min

Varför kan jag inte sluta sörja mitt missfall?

Varför kan jag inte sluta sörja mitt missfall?

Elise är 29 år och fick ett missfall för två år sedan. Men trots att hon fått ett älskat litet barn sedan dess och missfallet var tidigt i graviditeten så är det fortfarande mycket laddat. Lyssna på a...

15 Jan 201528min

Varför måste jag alltid överprestera?

Varför måste jag alltid överprestera?

Lovisa, 28, känner att hon måste prestera i alla sammanhang. Hon upplever att det inte finns någon fredad zon där hon kan släppa taget. Hon måste ha koll på allt och vara duktig i studierna, på extraj...

8 Jan 201529min

Radiopsykologen

Radiopsykologen

Radiopsykologen Allan Linnér svarar på lyssnarnas frågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

18 Dec 201428min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-patos
bathina-en-podcast
spokhistorier
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-alternativ-historia
rss-universums-hemligheter
rss-bajen-idag
rss-hogmod
det-sista-mysteriet
rss-activation-podcast
rss-manniskan
mediumpodden-vivi-camilla
rysarstunden
skrackstunden