Tyngd av krav
Radiopsykologen14 Feb 2019

Tyngd av krav

Anna ställer omänskligt höga krav på sig själv. Och eftersom hon aldrig kan leva upp till kraven blir hela hennes liv en ständig jakt på bekräftelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Annas hösta önskan är att få arbeta med konst och att genom den bli i sedd av omvärlden. Samtidigt får detta henne att ständigt känna sig misslyckad eftersom hon aldrig lyckas nå upp till de höga krav hon ställer på sig själv.

I vissa perioder har Anna inte orkat prestera. Då har hon istället lagt all sin kraft på att kontrollera sin kropp vilket lett till att hon blivit sjuk i anorexi.

- Anorexin blir som ett slags skydd, säger hon. När jag är sjuk behöver jag inte vara lika duktig.

Men hur gör man sig fri från de inre kraven?

Avsnitt(483)

Tänk om jag blir bortstött

Tänk om jag blir bortstött

-Varför kan andra men inte jag? Caroline har svårt för att ta kontakt med nya människor. Det kan ta henne tre dagar att skicka ett sms till en studentkompis med en fråga om dom ska ta en fika. Det bor...

31 Jan 201329min

Inuti mig är det bara kaos

Inuti mig är det bara kaos

Maria har två små barn. De mår bra, och utåt sett är Maria en fullt fungerande mamma. Men inuti henne är det kaos. Att vara ensam med barnen är det värsta Maria vet. Ångesten och skräcken för att någo...

24 Jan 201329min

Snön ger mig panik

Snön ger mig panik

Ulla har svårt att uthärda vintern. Hon reagerar på mörkret, snön och kylan med skräck. Hon känner sig utlämnad till makterna. Och hon tycker att det är svårt att få andra att förstå allvaret i hennes...

17 Jan 201329min

Vad hände sen?

Vad hände sen?

Välkommen till ett nytt år med Radiopsykologen! Förra våren var 81-åriga Evert med i programmet och berättade om sin ensamhet och sorg sen hans hustru gick bort. Han beskrev då sig själv som "ett ägg ...

10 Jan 201329min

Radiopsykologen Special - om att vika ut sig offentligt

Radiopsykologen Special - om att vika ut sig offentligt

Varför vill man berätta om sitt innersta så att många kan höra eller läsa? Hjälper det om man delar det svåra med andra? Finns det en risk för gränslöshet? Och vem ska avgöra vad gränserna går? De här...

27 Dec 201229min

Vad ska jag göra med min ilska?

Vad ska jag göra med min ilska?

Birgitta befinner sig i kris just nu, på olika sätt. Hennes man är sjuk och kan inte längre bo hemma. Hon känner sorg, saknad och skuld över att inte längre kunna ta hand om honom. Men mest av allt kä...

13 Dec 201229min

Jag vill lita på kärleken men vågar inte!

Jag vill lita på kärleken men vågar inte!

Sara är i början av en ny kärleksrelation. Hon både vill vara där, och är livrädd för det. För att det ska bli som i den förra relationen, då hon fick övertaget och kunde styra och ställa utan motstån...

6 Dec 201229min

Det är som en olycklig kärlek

Det är som en olycklig kärlek

Ursula känner att hon håller på att tappa bort sin vuxna dotter. Relationen är sval och distanserad. Det är inte så hon skulle vilja ha det. Men varje gång hon försöker närma sig känner hon sig avvisa...

29 Nov 201229min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rysarstunden
bathina-en-podcast
sektledare
rss-historiens-mysterier
rss-patos
rss-borgvattnets-hemligheter
sa-in-i-sjalen
spokhistorier
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-hogmod
rss-alternativ-historia
rss-bajen-idag
rss-universums-hemligheter
skillnadens-av-sara-backmo
rss-activation-podcast
rss-fraga-stjarnorna
juridikpodden
mediumpodden-vivi-camilla