Jag sover för att slippa känna
Radiopsykologen7 Feb 2019

Jag sover för att slippa känna

Det är som en ständig oro, berättar Emma, 21. Hon får hjärtklappning, kallsvettas och är fylld av katastroftankar. Det enda som funkar är att sova - och ändå är hon nästan alltid trött.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Emma lärde sig tidigt att stänga av sina känslor. Hemma hos henne fanns det i perioder ingen som lagade middag, som frågade hur skolan varit eller som sade godnatt på kvällen. Ofta var hon ensam flera dagar i sträck.
- Jag berättade inte för någon hur jag hade det, säger Emma. Jag ville vara lojal mot mamma.

Men det hade sitt pris. Idag övar sig Emma i det lilla. Genom att berätta för sin sambo att hon är ledsen, istället för att stänga in sig och sova. Men hur ska hon orka ta tag i de stora känslorna när redan de små stegen gör henne totalt utmattad?

Avsnitt(483)

Min man tog livet av sig

Min man tog livet av sig

För fyra år sedan tog Karins man livet av sig. Då hade de levt tätt tillsammans i 52 år, fått två barn och åkt land och rike runt på sina motorcyklar. Men så blev Karins man sjuk och till slut orkade ...

6 Mars 201429min

Jag har svårt att må bra i en kärleksrelation

Jag har svårt att må bra i en kärleksrelation

- Är det nåt fel på mig, undrar Ebba. Är jag genetiskt oförmögen att leva i en nära relation med en partner?För de flesta andra verkar relationer vara något trevligt och bra. För Ebba handlar det myck...

27 Feb 201429min

Hur ska jag nå fram till min dotter?

Hur ska jag nå fram till min dotter?

När Peters dotter var 8 år bröt han kontakten. Det var efter en turbulent skilsmässa som mest kändes som ett krig. Nu är dottern drygt 20 och Peter skulle vilja försöka bygga upp relationen igen. Att ...

20 Feb 201429min

Sockerberoende, krigstrauman och tystnaden kring självmord

Sockerberoende, krigstrauman och tystnaden kring självmord

Idag behandlar radiopsykologen Allan Linnér tre olika frågor. Britta lyssnade på samtalet med alkoholberoende Anders i november och kände igen sig. Nu ringer hon till radiopsykologen för att prata om ...

13 Feb 201429min

Min pappa dog i ALS

Min pappa dog i ALS

När Sara var 20 år dog hennes pappa i sjukdomen ALS. Det var för fyra år sen. Pappan bodde hemma hela tiden och Sara fick ta ett stort ansvar för pappans skötsel. Hon kände också att det var hennes sa...

6 Feb 201429min

Varför tar jag det så enormt hårt när saker går mig emot?

Varför tar jag det så enormt hårt när saker går mig emot?

Anja ser sig själv som en kreativ person med stora möjligheter. Men när det kommer nån form av motstånd så väcks en känsla av värdelöshet. Och till slut känns det som om hon inte borde finnas på jorde...

30 Jan 201429min

Hur ska jag få plats i styvfamiljen?

Hur ska jag få plats i styvfamiljen?

Beatrice lever ett varannanveckas-liv. Den ena veckan är hon tillsammans med sin nya man och känner sig betydelsefull och prioriterad. Den andra veckan bor han sina tonårsbarn och då är det dom som st...

23 Jan 201429min

Jag får inte träffa mina barnbarn

Jag får inte träffa mina barnbarn

Ellen är farmor - men utan barnbarn. Efter en schism med föräldrarna är hon sedan ett par år utesluten från familjen och får inte ha någon kontakt med sina barnbarn. Hon tänker på dem varje dag och dr...

16 Jan 201429min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
rysarstunden
rss-historiens-mysterier
sa-in-i-sjalen
bathina-en-podcast
sektledare
rss-alternativ-historia
rss-sjalsligt-avkladd
rss-patos
rss-bajen-idag
spokhistorier
rss-basta-livet
rss-universums-hemligheter
rss-activation-podcast
rss-manniskan
rss-hogmod
mediumpodden-vivi-camilla
skrackstunden
oppet-sinne