Jag sover för att slippa känna
Radiopsykologen7 Feb 2019

Jag sover för att slippa känna

Det är som en ständig oro, berättar Emma, 21. Hon får hjärtklappning, kallsvettas och är fylld av katastroftankar. Det enda som funkar är att sova - och ändå är hon nästan alltid trött.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Emma lärde sig tidigt att stänga av sina känslor. Hemma hos henne fanns det i perioder ingen som lagade middag, som frågade hur skolan varit eller som sade godnatt på kvällen. Ofta var hon ensam flera dagar i sträck.
- Jag berättade inte för någon hur jag hade det, säger Emma. Jag ville vara lojal mot mamma.

Men det hade sitt pris. Idag övar sig Emma i det lilla. Genom att berätta för sin sambo att hon är ledsen, istället för att stänga in sig och sova. Men hur ska hon orka ta tag i de stora känslorna när redan de små stegen gör henne totalt utmattad?

Avsnitt(483)

Tänk om jag blir bortstött

Tänk om jag blir bortstött

-Varför kan andra men inte jag? Caroline har svårt för att ta kontakt med nya människor. Det kan ta henne tre dagar att skicka ett sms till en studentkompis med en fråga om dom ska ta en fika. Det bor...

31 Jan 201329min

Inuti mig är det bara kaos

Inuti mig är det bara kaos

Maria har två små barn. De mår bra, och utåt sett är Maria en fullt fungerande mamma. Men inuti henne är det kaos. Att vara ensam med barnen är det värsta Maria vet. Ångesten och skräcken för att någo...

24 Jan 201329min

Snön ger mig panik

Snön ger mig panik

Ulla har svårt att uthärda vintern. Hon reagerar på mörkret, snön och kylan med skräck. Hon känner sig utlämnad till makterna. Och hon tycker att det är svårt att få andra att förstå allvaret i hennes...

17 Jan 201329min

Vad hände sen?

Vad hände sen?

Välkommen till ett nytt år med Radiopsykologen! Förra våren var 81-åriga Evert med i programmet och berättade om sin ensamhet och sorg sen hans hustru gick bort. Han beskrev då sig själv som "ett ägg ...

10 Jan 201329min

Radiopsykologen Special - om att vika ut sig offentligt

Radiopsykologen Special - om att vika ut sig offentligt

Varför vill man berätta om sitt innersta så att många kan höra eller läsa? Hjälper det om man delar det svåra med andra? Finns det en risk för gränslöshet? Och vem ska avgöra vad gränserna går? De här...

27 Dec 201229min

Vad ska jag göra med min ilska?

Vad ska jag göra med min ilska?

Birgitta befinner sig i kris just nu, på olika sätt. Hennes man är sjuk och kan inte längre bo hemma. Hon känner sorg, saknad och skuld över att inte längre kunna ta hand om honom. Men mest av allt kä...

13 Dec 201229min

Jag vill lita på kärleken men vågar inte!

Jag vill lita på kärleken men vågar inte!

Sara är i början av en ny kärleksrelation. Hon både vill vara där, och är livrädd för det. För att det ska bli som i den förra relationen, då hon fick övertaget och kunde styra och ställa utan motstån...

6 Dec 201229min

Det är som en olycklig kärlek

Det är som en olycklig kärlek

Ursula känner att hon håller på att tappa bort sin vuxna dotter. Relationen är sval och distanserad. Det är inte så hon skulle vilja ha det. Men varje gång hon försöker närma sig känner hon sig avvisa...

29 Nov 201229min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rysarstunden
rss-historiens-mysterier
rss-borgvattnets-hemligheter
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
bathina-en-podcast
rss-patos
sa-in-i-sjalen
spokhistorier
rss-alternativ-historia
rss-basta-livet
rss-universums-hemligheter
rss-manniskan
rss-activation-podcast
rss-hogmod
rss-bajen-idag
mediumpodden-vivi-camilla
rss-forntida-astronauter
skrackstunden