Min oregerliga hjärna
Radiopsykologen6 Dec 2018

Min oregerliga hjärna

Varje gång Ylva hör om en katastrof i världen knyter det sig i magen. Hon kan inte värja sig mot känslorna. Hjärnan spelar upp scener som är värre än verkligheten. Hur ska hon kunna pausa?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag har en oregerlig hjärna, säger Ylva. Den går inte att styra.

Som ung kunde hon inte låta bli att ingripa när någon for illa. Då fick hennes ilska och empati henne att agera. Men efter att hon gått i terapi för ett trauma hon utsattes för som barn har hon blivit mindre arg och mera sorgsen. All grymhet hon ser på teve lagras i huvudet och spelas upp på nätterna.

- Jag vet att jag inte kan bära allas olycka men hur hittar jag stoppknappen?

Avsnitt(483)

Jag kände mig värdelös och ful

Jag kände mig värdelös och ful

Lisa vet vad det innebär att vara mobbad. Att känna andras blickar, höra hur de viskar, mötas av bortvända ryggar. Idag är Lisa vuxen men i hennes huvud ekar fortfarande orden: dum, ful, äcklig. Lyssn...

26 Maj 201627min

Jag trodde allt var mitt fel

Jag trodde allt var mitt fel

- Hos pappa längtade jag efter mamma och hos mamma oroade jag mig för pappa. Jag kände mig aldrig hemma någonstans, berättar Sandra, om hur det var att ha skilda föräldrar. Lyssna på alla avsnitt i S...

19 Maj 201628min

Blir jag nånsin hel igen?

Blir jag nånsin hel igen?

På flygplatsen i Teheran står en ensam pojke. Han är på väg på sitt livs stora resa, från föräldrarna i Iran till farmor och farfar i Sverige. Det är 30 år sen nu men för Amir pågår resan fortfarande....

12 Maj 201628min

Jag var skolans solstråle

Jag var skolans solstråle

Fannys pappa är alkoholist. Som liten stod hon ofta i trapphuset och lyssnade efter ljud från lägenheten. Om det var bråk därinne, eller inte. Innan hon klev in. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Rad...

28 Apr 201628min

En flod som väller fram

En flod som väller fram

- Ilskan kommer ofta helt oväntat, säger Elisabeth. Som en flod, som bara väller fram. Jag kan inte kontrollera den och så vill jag inte ha det längre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ...

21 Apr 201628min

När rädslan tar över

När rädslan tar över

- Jag vill aldrig mer känna den där smärtan, säger Sanne. Den som gör mig så rädd att jag bara vill fly. Bort från verkligheten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sanne vet hur det är att...

14 Apr 201628min

Tassa på tå

Tassa på tå

- Jag har ett enormt behov av att kontrollera mitt liv, säger Anna, 24 år. Vad jag äter, vad jag gör och vad alla andra gör. Missar jag något är jag rädd att katastrofen ska komma. Och panikångesten. ...

7 Apr 201628min

Jag vill våga lita på att relationen håller

Jag vill våga lita på att relationen håller

Linda kan få för sig saker. Som att en partner är otrogen eller att en vän svikit. Ofta visar det sig att hon har fel, men ibland vågar hon inte ens ta reda på sanningen. Istället går hon. Lyssna på a...

31 Mars 201628min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
sektledare
bathina-en-podcast
rysarstunden
sa-in-i-sjalen
rss-bajen-idag
rss-alternativ-historia
rss-patos
rss-basta-livet
rss-universums-hemligheter
rss-sjalsligt-avkladd
spokhistorier
rss-activation-podcast
rss-hogmod
det-sista-mysteriet
skrackstunden
rss-den-andra-doden
rss-magisk-historia