19 år och utbränd
Radiopsykologen4 Maj 2017

19 år och utbränd

-Det är nästan som ett Messias-komplex, säger Martin. Han är 19 år och kan inte sluta hjälpa andra människor. Han upplever att omgivningen ser honom som en ledare. Men nu orkar han inte längre.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ibland har Martin inte ens tid att andas, berättar han. Det är så mycket som är ogjort, så många förväntningar och så många krav att leva upp till. Kompisarna tycker att han ska vara stark och hjälpa andra att må bra. Åtminstone tror han att det är så.

Men på senare tid Martin börjat känna att hans sätt att vara inte är sunt. Och för ett år sen gick han in i väggen och blev utbränd.
-Det blev som ett jobb, säger han. Jag själv kom på undantag.
Nu undrar Martin vad han egentligen håller på med. Och hur han ska kunna hjälpa andra utan att gå sönder själv.

Avsnitt(483)

Prestationsångesten gör mig förlamad

Prestationsångesten gör mig förlamad

- Det blir stopp i huvudet och jag kan inte tänka klart. Så fort jag tänker på min uppsats får jag ångest. Det är nästan outhärdligt. Jag klarar inte att fokusera.Johanna är strax över 30 och är inte ...

30 Maj 201329min

Jag har isolerat mig i mitt hus

Jag har isolerat mig i mitt hus

Anna var en energisk och mycket social kvinna när hon plötsligt blev sjukskriven för utbrändhet. Sedan dess har hon isolerat sig i sitt hus på landet och tycker inte om att bli störd. Nu har hon hört ...

23 Maj 201329min

Ibland känner jag mig som en tryckkokare

Ibland känner jag mig som en tryckkokare

Conny har problem med sina humörsvängningar. Ibland kan han plötsligt börja gråta, andra gånger kommer ursinnet. Delvis, tänker han, har det här med hans diabetes att göra. Men kanske är det nåt annat...

16 Maj 201329min

Alla mina relationer havererar

Alla mina relationer havererar

Elizabeth blir ledsen när de män hon möter inte svarar på sms eller vill hålla handen. Och efter ett tag tar relationen slut. Hon är van att veta hur hon ska göra och att ta tag i saker, både professi...

2 Maj 201328min

Jag har problem med tilliten

Jag har problem med tilliten

Gunilla är strax över 70. För många år sen, i ungdomen, var hon med om många svåra personliga förluster. Men hon fick aldrig nån hjälp att bearbeta. Och ibland kan hon fortfarande känna att hon bestul...

25 Apr 201329min

Sprutorna jag tvingas ta ger mig panik

Sprutorna jag tvingas ta ger mig panik

Börje är njursjuk och måste därför gå till sjukhuset och rena blodet från slagg tre gånger i veckan. Men efter felstick med svullen arm till följd har han utvecklat en rädsla för de stora dialysnålarn...

18 Apr 201329min

Jag vill få vara en vanlig tonåring

Jag vill få vara en vanlig tonåring

Ilin är 16 år, snart 17. Hon tycker att föräldrarna reglerar för mycket i hennes liv. Ibland behandlar dom henne som ett litet barn och ibland förväntas hon agera nästan som en vuxen. Hon vill få vara...

11 Apr 201329min

Varför ger jag alltid upp mina egna behov?

Varför ger jag alltid upp mina egna behov?

Annika har problem med nära relationer. Hon går upp i sina käras problem och behov - och skjuter undan sina egna. Och det gör henne ensam. Har det något med barndomen att göra? En uppväxt i skuggan av...

4 Apr 201330min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
sektledare
rss-historiens-mysterier
bathina-en-podcast
sa-in-i-sjalen
rss-alternativ-historia
rss-universums-hemligheter
rss-basta-livet
rysarstunden
rss-patos
rss-sjalsligt-avkladd
rss-bajen-idag
spokhistorier
rss-hogmod
det-sista-mysteriet
rss-activation-podcast
rss-magisk-historia
rss-den-andra-doden
mediumpodden-vivi-camilla