19 år och utbränd
Radiopsykologen4 Maj 2017

19 år och utbränd

-Det är nästan som ett Messias-komplex, säger Martin. Han är 19 år och kan inte sluta hjälpa andra människor. Han upplever att omgivningen ser honom som en ledare. Men nu orkar han inte längre.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ibland har Martin inte ens tid att andas, berättar han. Det är så mycket som är ogjort, så många förväntningar och så många krav att leva upp till. Kompisarna tycker att han ska vara stark och hjälpa andra att må bra. Åtminstone tror han att det är så.

Men på senare tid Martin börjat känna att hans sätt att vara inte är sunt. Och för ett år sen gick han in i väggen och blev utbränd.
-Det blev som ett jobb, säger han. Jag själv kom på undantag.
Nu undrar Martin vad han egentligen håller på med. Och hur han ska kunna hjälpa andra utan att gå sönder själv.

Avsnitt(483)

Pappa, kom tillbaka!

Pappa, kom tillbaka!

Alex har ingen kontakt med sin pappa. Hon intalar sig att hon har accepterat det. Men är det verkligen så enkelt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Alex levde med sin pappa till hon var e...

17 Okt 201928min

Jag vill visa vem jag är

Jag vill visa vem jag är

Louise är kompisen som alltid lyssnar istället för att själv ta plats. Hon har svårt att tro att någon bryr sig om henne, på riktigt. Därför fördjupas inte hennes relationer. Lyssna på alla avsnitt i...

10 Okt 201929min

Rädd att känna

Rädd att känna

Charlotta, 29, har svårt att släppa kontrollen. Ända sen hon var liten har hon dämpat känslor med mat och annat. Nu vill hon ha hjälp att kunna stanna i sina känslor - både de bra och de dåliga. Lyssn...

3 Okt 201928min

Vill jag ha barn?

Vill jag ha barn?

Johanna är 35 år och känner sig stressad. Vill hon ha barn eller inte? Hon skäms över sin osäkerhet och att hon inte har ett svar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Johanna lever i en stab...

26 Sep 201928min

Jag skäms för mina bröst

Jag skäms för mina bröst

När Ursula var ung opererade hon sina bröst. Men den förhöjda självkänslan hon hoppades på infann sig aldrig, bara skam. Idag är hon 60 och har fortfarande inte slutat skämmas för vad hon har gjort. L...

19 Sep 201929min

Arg på livet

Arg på livet

Cecilia har en svår form av PMS som ger henne stark ångest upp till två veckor varje månad. Det är nästan halva livet. Hur ska hon orka ha det så här? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Cec...

12 Sep 201928min

Som en klippdocka

Som en klippdocka

Åsa har alltid burit på en känsla av att vara dålig. Ofta låter hon andra trampa på henne istället för att säga ifrån. Som liten kände hon sig som en klippdocka som inte fick vara levande. Lyssna på a...

5 Sep 201929min

Rakt in i hjärtat

Rakt in i hjärtat

Ninas liv består av starka känslor. Hon beskriver det som en ständig berg-och dalbana där allt som sker går rakt in i hjärtat. Men som ensamstående med två barn skulle hon behöva lite mer balans. Lys...

6 Juni 201929min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
bathina-en-podcast
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-sjalsligt-avkladd
sektledare
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-alternativ-historia
rss-activation-podcast
rss-universums-hemligheter
mediumpodden-vivi-camilla
rss-vitalis-fyr
rss-manniskan
skrackstunden
rss-patos
rysarstunden
hanapees-otroliga-podcast
spokhistorier
rss-forntida-astronauter