Trygg i trädet
Radiopsykologen27 Apr 2017

Trygg i trädet

Mattias liv ser inte ut som han önskar. Han längtar efter vänner men sitter istället hemma, ensam. Han läser på universitetet men studierna ger honom bara ångest. Han känner sig håglös och trött.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I flera år har Mattias kämpat med känslor av otillräcklighet och trötthet. Det gör att han inte orkar ta sig för något annat än att plugga. Men studierna och tanken på det framtida läraryrket ger honom ännu mer ångest och sen är den onda cirkeln igång.

-Jag vet så väl att jag behöver göra något för att bryta cirkeln, säger Mattias. Träna, sjunga i kör eller träffa vänner. Men jag känner mig så kraftlös.
Oftast vill han bara krypa ihop och inte synas alls. Sitta tryggt uppkrupen i ett träd, som en geckoödla.
- Det är så jag känner mig just nu, säger Mattias. Vaksam och rädd.

Avsnitt(483)

Jag oroar mig för framtiden

Jag oroar mig för framtiden

Abraham oroar sig. Han har misslyckats med så mycket i livet, så varför skulle han lyckas i framtiden? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Känslan av att hamna fel har följt Abraham, 25 år, ...

8 Apr 202128min

Jag är livrädd att förlora min mamma

Jag är livrädd att förlora min mamma

Elvira är känslig, arg och lättprovocerad. Och framförallt - livrädd för att något ska hända sin mamma. De har kontakt flera gånger om dagen. När mamma behöver henne är Elvira beredd att släppa allt. ...

1 Apr 202129min

Jag lever med rasismen varje dag

Jag lever med rasismen varje dag

Du borde vara mer svensk. Du, som är född och uppväxt i Sverige. Att möta fördomar dagligen, det är Hannas vardag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hanna är född i Sverige men har föräld...

25 Mars 202129min

Kraven på mig själv är skyhöga

Kraven på mig själv är skyhöga

Anneli kan jobba hur mycket som helst. Hon glömmer relationer och tar inte hand om sig själv. Men att sänka kraven på sig själv klarar hon inte. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Rädslan...

18 Mars 202128min

Kroppen låser sig av alla krav

Kroppen låser sig av alla krav

Saras höga krav på sig själv sätter sig i kroppen. Hon blir stel, får svårt att andas. Det gör ont. Hur ska hon lära sig hantera sin prestationsångest? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sa...

11 Mars 202128min

Jag vill inte bli som mina föräldrar

Jag vill inte bli som mina föräldrar

Farah har bestämt sig, hon ska inte bli som sina föräldrar. Men ändå halkar hon dit ibland. Går föräldraskap i arv? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När Farah var lite upplevde hon att f...

4 Mars 202128min

Jag känner mig rotlös

Jag känner mig rotlös

Niklas har nyligen blivit pappa. Som adopterad är det första gången han känner att han biologiskt liknar någon. Det väcker starka känslor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Niklas har känt...

25 Feb 202128min

Kvinnorollen passar mig inte

Kvinnorollen passar mig inte

Jonna känner sig okvinnlig. Som kvinnor ska vara, sån är inte hon. Egentligen trivs hon med sig själv, men i kärleksrelationer fungerar det inte. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Jag få...

18 Feb 202128min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
bathina-en-podcast
rss-historiens-mysterier
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
rss-borgvattnets-hemligheter
sa-in-i-sjalen
rss-alternativ-historia
rss-basta-livet
rss-activation-podcast
rss-universums-hemligheter
mediumpodden-vivi-camilla
rss-manniskan
rss-patos
rss-vitalis-fyr
rysarstunden
det-sista-mysteriet
spokhistorier
skrackstunden
rss-bajen-idag