Ångesten är som en bromskloss
Radiopsykologen16 Mars 2017

Ångesten är som en bromskloss

Karl har känt oro och ångest nästan varje dag, så länge han kan minnas. Han får katastrofkänslor, är rädd för framtiden och tror att han ska misslyckas med allt. Ångesten hindrar honom från att leva.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Kan du inte bara slappna av lite, du har ju bara i-landsproblem, säger Karls partner och vänner. Men för Karl är det inte så. Han var mobbad som barn, var utsatt och ensam. Och när ångesten slår till tappar han fotfästet totalt.
- Det känns som att komma in ett bläcksvart rum och inte hitta lysknappen, säger Karl. Det är outhärdligt.

För en tid sen sa han upp sig från ett välbetalt och kvalificerat jobb. Han kände att livet hemma gick på tomgång och ville börja på nytt. Han flyttade utomlands och hoppade på en ny utbildning. Först var det härligt, men sen kom oron tillbaka, med full kraft. Karl längtar efter den där ron som han vet finns nånstans. Där han kan luta sig tillbaka och leva i nuet. Men för att komma dit måste han först bli vän med sin ångest. Och hur blir man det?

Avsnitt(483)

Min man tog livet av sig

Min man tog livet av sig

För fyra år sedan tog Karins man livet av sig. Då hade de levt tätt tillsammans i 52 år, fått två barn och åkt land och rike runt på sina motorcyklar. Men så blev Karins man sjuk och till slut orkade ...

6 Mars 201429min

Jag har svårt att må bra i en kärleksrelation

Jag har svårt att må bra i en kärleksrelation

- Är det nåt fel på mig, undrar Ebba. Är jag genetiskt oförmögen att leva i en nära relation med en partner?För de flesta andra verkar relationer vara något trevligt och bra. För Ebba handlar det myck...

27 Feb 201429min

Hur ska jag nå fram till min dotter?

Hur ska jag nå fram till min dotter?

När Peters dotter var 8 år bröt han kontakten. Det var efter en turbulent skilsmässa som mest kändes som ett krig. Nu är dottern drygt 20 och Peter skulle vilja försöka bygga upp relationen igen. Att ...

20 Feb 201429min

Sockerberoende, krigstrauman och tystnaden kring självmord

Sockerberoende, krigstrauman och tystnaden kring självmord

Idag behandlar radiopsykologen Allan Linnér tre olika frågor. Britta lyssnade på samtalet med alkoholberoende Anders i november och kände igen sig. Nu ringer hon till radiopsykologen för att prata om ...

13 Feb 201429min

Min pappa dog i ALS

Min pappa dog i ALS

När Sara var 20 år dog hennes pappa i sjukdomen ALS. Det var för fyra år sen. Pappan bodde hemma hela tiden och Sara fick ta ett stort ansvar för pappans skötsel. Hon kände också att det var hennes sa...

6 Feb 201429min

Varför tar jag det så enormt hårt när saker går mig emot?

Varför tar jag det så enormt hårt när saker går mig emot?

Anja ser sig själv som en kreativ person med stora möjligheter. Men när det kommer nån form av motstånd så väcks en känsla av värdelöshet. Och till slut känns det som om hon inte borde finnas på jorde...

30 Jan 201429min

Hur ska jag få plats i styvfamiljen?

Hur ska jag få plats i styvfamiljen?

Beatrice lever ett varannanveckas-liv. Den ena veckan är hon tillsammans med sin nya man och känner sig betydelsefull och prioriterad. Den andra veckan bor han sina tonårsbarn och då är det dom som st...

23 Jan 201429min

Jag får inte träffa mina barnbarn

Jag får inte träffa mina barnbarn

Ellen är farmor - men utan barnbarn. Efter en schism med föräldrarna är hon sedan ett par år utesluten från familjen och får inte ha någon kontakt med sina barnbarn. Hon tänker på dem varje dag och dr...

16 Jan 201429min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rysarstunden
rss-hogmod
sektledare
bathina-en-podcast
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-patos
rss-bajen-idag
rss-alternativ-historia
rss-universums-hemligheter
rss-basta-livet
spokhistorier
det-sista-mysteriet
rss-fraga-stjarnorna
skrackstunden
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla