Visa vem jag är
Radiopsykologen6 Okt 2016

Visa vem jag är

Anna är 21 år. Hon pluggar på universitetet och ska precis flytta hemifrån. Hon tycker hon borde vara glad. Ha energi och tro på sig själv. Men istället är det precis tvärtom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det började med att Anna blev deprimerad. Plötsligt orkade hon ingenting längre. Inte träna, inte plugga, inte vara duktig och social. Hon drog sig undan från kompisarna, vände sig inåt och var ofta ledsen.

- När jag inte presterade längre kändes det ännu värre, berättar Anna. Livet blev meningslöst, som om jag nästan inte borde finnas.

Anna började i terapi, hon prövade yoga och meditation. Men så fort hon försökte slappna av så började det värka i bröstet. Stillheten gjorde henne stressad och rädd för vad det var som egentligen fanns där, inuti. Och frågan malde: vem var hon, nu när hon inte längre var lyckad?

- Jag har aldrig riktigt kunnat prata med mina föräldrar om såna här saker, säger Anna. Men jag önskar så att skulle våga visa vem jag är och vad jag behöver.

Avsnitt(483)

Ingen visste att jag blev mobbad

Ingen visste att jag blev mobbad

Sebastian är ofta ledsen. Ibland så ledsen att han inte orkar sig upp ur sängen. Såna dagar brukar tårarna komma. Det är framförallt tankarna på hur det var när han var liten som gör ont. Mobbningen s...

27 Sep 201229min

Det är nog nu!

Det är nog nu!

Sara har tröttnat. Hela sitt liv har hon haft svårt att säga stopp, att sätta en gräns för vad som är okej och inte. Särskilt i relation till män. Det gör att hon aldrig lyckas få till en kärleksrelat...

13 Sep 201227min

Hårt packade känslor

Hårt packade känslor

- Mina känslor är så hårt packade. Jag har aldrig tagit dom på allvar.Inna är 25 år och har svårt att fullfölja sina löften till sig själv. Hon sabbar för sig själv, tycker hon. Hon slarvar med sin ek...

6 Sep 201229min

Hjälp, jag vill hjälpa!

Hjälp, jag vill hjälpa!

Malin har närstående som mår dåligt. Personen är fast i ett alkoholmissbruk och har hamnat i konflikt med i stort sett hela sin familj. Men Malin har inte gett upp hoppet om sin vän. Hon tycker om hen...

30 Aug 201228min

Jag trodde det var hjärtinfarkt

Jag trodde det var hjärtinfarkt

-Det kändes som om jag hade en elefant på bröstet. Jag fick inte luft. Det blev ambulans till akuten- men det var ingen hjärtinfarkt. Kan det ha varit ångest?Kerstin förlorade sin man för drygt 2,5 år...

23 Aug 201228min

Vad hände sen? 2012-06-21 kl. 11.03

Vad hände sen? 2012-06-21 kl. 11.03

I det sista programmet inför sommaren ringer Allan Linnér upp några av de som varit med i Radiopsykologen det senaste året med frågan: vad hände egentligen efter samtalet? Linda berättade för ungefär ...

21 Juni 201229min

Hur ska jag hjälpa min hustru 2012-06-14 kl. 11.03

Hur ska jag hjälpa min hustru 2012-06-14 kl. 11.03

Anders upplever att hans fru mår inte bra. Han älskar henne och månar om sin familj, men vet inte vad han ska göra för att hjälpa henne. Han har ingen att prata med och maktlösheten gör honom väldigt ...

14 Juni 201229min

Skuldkänslor som inte släpper 2012-06-07 kl. 11.03

Skuldkänslor som inte släpper 2012-06-07 kl. 11.03

Amanda plågas av skuldkänslor. För stort som för smått. Men framförallt grubblar hon över varför hon inte var hos sin mamma när mamman låg på dödsbädden. Amanda ringer till Radiopsykologen för att få ...

7 Juni 201227min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rysarstunden
rss-borgvattnets-hemligheter
bathina-en-podcast
rss-historiens-mysterier
sektledare
rss-hogmod
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-universums-hemligheter
rss-patos
rss-alternativ-historia
rss-basta-livet
rss-bajen-idag
spokhistorier
juridikpodden
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
skillnadens-av-sara-backmo
skrackstunden