Visa vem jag är
Radiopsykologen6 Okt 2016

Visa vem jag är

Anna är 21 år. Hon pluggar på universitetet och ska precis flytta hemifrån. Hon tycker hon borde vara glad. Ha energi och tro på sig själv. Men istället är det precis tvärtom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det började med att Anna blev deprimerad. Plötsligt orkade hon ingenting längre. Inte träna, inte plugga, inte vara duktig och social. Hon drog sig undan från kompisarna, vände sig inåt och var ofta ledsen.

- När jag inte presterade längre kändes det ännu värre, berättar Anna. Livet blev meningslöst, som om jag nästan inte borde finnas.

Anna började i terapi, hon prövade yoga och meditation. Men så fort hon försökte slappna av så började det värka i bröstet. Stillheten gjorde henne stressad och rädd för vad det var som egentligen fanns där, inuti. Och frågan malde: vem var hon, nu när hon inte längre var lyckad?

- Jag har aldrig riktigt kunnat prata med mina föräldrar om såna här saker, säger Anna. Men jag önskar så att skulle våga visa vem jag är och vad jag behöver.

Avsnitt(483)

Radiopsykologen 20120202 Malin slutar som Radiopsykolog 2012-02-02 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120202 Malin slutar som Radiopsykolog 2012-02-02 kl. 11.03

Malin Edlund väljer nu att kliva av rollen som P1s radiopsykolog. Du hör henne reflektera över vad som varit givande, svårt och utmanande med att vara psykolog i radion. Och om varför hon väljer att s...

2 Feb 201229min

Radiopsykologen 20120126 "Vad hände sen"? 2012-01-26 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120126 "Vad hände sen"? 2012-01-26 kl. 11.03

15-årige Lion var med i våras och berättade om att han blev kallsvettig och fick minnesluckor när han skulle skriva nationella prov. Har han lyckats bemästra ångesten och blev det som han drömde om? M...

26 Jan 201229min

Radiopsykologen "Jag stod inför ett omöjligt val" 2012-01-19 kl. 15.00

Radiopsykologen "Jag stod inför ett omöjligt val" 2012-01-19 kl. 15.00

Lena undrar hur mycket hon kan säga om sitt trassliga förflutna till sina tre vuxna barn. Hon var bland annat tvungen att välja bort ett av dem och har två separationer bakom sig. Vad händer om hon b...

19 Jan 201229min

Radiopsykologen 20120112 "Jag pluggar mycket men jag får inget gjort" 2012-01-12 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120112 "Jag pluggar mycket men jag får inget gjort" 2012-01-12 kl. 11.03

Alexander har höga krav på sig själv men har samtidigt svårt att sköta sina studier, eftersom han skjuter upp saker hela tiden. Han ägnar mycket tid åt att plugga, men plötsligt kan en hel dag ha pass...

12 Jan 201229min

Radiopsykologen 20120105 1103 2003 20120106 2330 2012-01-05 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120105 1103 2003 20120106 2330 2012-01-05 kl. 11.03

Matilda har lätt för att få nya jobb, men hon har desto svårare att behålla dem. Många gånger har hon sagt upp sig själv eller blivit uppsagd, redan efter några månader. Det här sliter på henne och ho...

5 Jan 201229min

Radiopsykologen 20111222 "Min dotter har anorexi" 2011-12-22 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111222 "Min dotter har anorexi" 2011-12-22 kl. 11.03

Karoline har en dotter som har ätstörningar i form av anorexi sen flera år tillbaka. Det här tär på henne och den övriga familjen, samtidigt som hon önskar sin dotter det bästa. Dottern är vuxen nu oc...

22 Dec 201129min

Radiopsykologen 20111215 "Utmattad - vad kan jag göra?" 2011-12-15 kl. 16.00

Radiopsykologen 20111215 "Utmattad - vad kan jag göra?" 2011-12-15 kl. 16.00

Niklas har drabbats av en utmattningsdepression och äter antidepressiva mediciner. Han tycker att allt är jobbigt, även att gå till affären eller ta en promenad. Vad kan han göra för att vardagen ska...

15 Dec 201129min

Radiopsykologen 20111208 "Jag tror min kompis far illa" 2011-12-08 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111208 "Jag tror min kompis far illa" 2011-12-08 kl. 11.03

Sofia är orolig för att hennes kompis far illa i sitt förhållande. Men varje gång Sofia för det på tal, så sluter sig hennes vän. Hur kan Sofia göra för att nå fram? Och kräver hon för mycket av sig s...

8 Dec 201127min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
bathina-en-podcast
sektledare
rysarstunden
rss-patos
rss-historiens-mysterier
sa-in-i-sjalen
spokhistorier
rss-bajen-idag
rss-sjalsligt-avkladd
rss-alternativ-historia
rss-universums-hemligheter
rss-hogmod
rss-basta-livet
juridikpodden
rss-fraga-stjarnorna
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
skillnadens-av-sara-backmo