Jag hetsäter och skäms
Radiopsykologen22 Sep 2016

Jag hetsäter och skäms

Det började med en kraftig viktuppgång. Gertrud slutade äta för att gå ner i vikt men istället blev hon allt mer fixerad vid mat. Hon började hetsäta och nu kretsar allt i Gertruds liv kring mat.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag tänker på mat dygnet runt. På vad jag äter, hur jag äter och när jag ska äta igen, säger Gertrud.

Det är helt enkelt maten som styr Gertruds liv just nu. Om hon träffar kompisar sitter hon och tänker på vad hon ska göra om nån bjuder på fika. Om hon är ute och festar kommer ångesten dagen därpå över hur mycket socker drinkarna egentligen innehöll. Då är det stor risk att det slår över i en hetsätningsattack.

Gertrud vet så väl att hon borde sluta. Att fixeringen vid vikt och mat bara gör henne ensam och ledsen. Men hur bryter man ett mönster som samtidigt ger en sån känsla av kontroll?

Avsnitt(483)

Jag har fastnat i ett tomrum efter gymnasiet

Jag har fastnat i ett tomrum efter gymnasiet

Jono är 20 år och gick ut gymnasiet för två år sedan. Nu känns det som om hon inte orkar med någonting och blir väldigt nervös i möten med andra människor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

1 Maj 201429min

Skrämmer jag bort människor?

Skrämmer jag bort människor?

Vad gör jag för fel? Varför drar folk sig undan? Skrämmer jag bort dem? Ingalill är 73 år och har jobbat med sig själv och sina problem i mer än 20 år. Men fortfarande undrar hon över om det är något ...

24 Apr 201429min

Mitt liv är som havregrynsgröt

Mitt liv är som havregrynsgröt

Kristin har ett jobb hon är bra på, en underbar familj och ett fint hus. Men ändå går hon runt med gråten i halsen. - Mitt liv är som havgregrynsgröt. Det är tråkigt, trist i färgen, inte gott och ing...

17 Apr 201429min

Hur ska jag veta om jag har sörjt färdigt?

Hur ska jag veta om jag har sörjt färdigt?

För drygt ett år sen förlorade Hillevi sin man efter ett långt äktenskap. Tiden efter makens död har varit svår och hon har tidvis mått mycket dåligt. Nu svänger känslorna fram och tillbaka, det är so...

10 Apr 201429min

Hur ska man fortsätta leva när det värsta redan har hänt?

Hur ska man fortsätta leva när det värsta redan har hänt?

Fred förlorade sin 1-årige son i somras. Han föddes med en svår skada och Fred kämpade hela sonens korta liv för att han skulle få den hjälp och det lugn han behövde. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges...

3 Apr 201429min

Jag har fastnat i sorgen efter skilsmässan

Jag har fastnat i sorgen efter skilsmässan

I höstas separerade Marie från sin man. Han var psykiskt sjuk, med diagnosen bipolär. Marie hade blivit tvungen att stänga av sig själv och sjönk allt djupare ner. Till slut kände hon att hon egentlig...

27 Mars 201429min

Min dotter missbrukar narkotika

Min dotter missbrukar narkotika

Evas dotter har hållit på med droger sedan ett par år. Och Eva är van vid att inte veta var hon befinner sig eller i vilket skick hon är. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hur ska hon hant...

20 Mars 201429min

Jag är rädd för att visa mig naken

Jag är rädd för att visa mig naken

Per är 30 år och har komplex för sitt kön. Känslan av att könet är för litet har han haft i över tio år, trots att flera läkare sagt att allt är som det ska. Han hoppades förut att problemet skulle gå...

13 Mars 201429min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-hogmod
rysarstunden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
bathina-en-podcast
sa-in-i-sjalen
rss-patos
rss-sjalsligt-avkladd
rss-alternativ-historia
rss-bajen-idag
rss-universums-hemligheter
rss-basta-livet
det-sista-mysteriet
spokhistorier
rss-activation-podcast
rss-fraga-stjarnorna
skrackstunden
mediumpodden-vivi-camilla