Jag hetsäter och skäms
Radiopsykologen22 Sep 2016

Jag hetsäter och skäms

Det började med en kraftig viktuppgång. Gertrud slutade äta för att gå ner i vikt men istället blev hon allt mer fixerad vid mat. Hon började hetsäta och nu kretsar allt i Gertruds liv kring mat.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag tänker på mat dygnet runt. På vad jag äter, hur jag äter och när jag ska äta igen, säger Gertrud.

Det är helt enkelt maten som styr Gertruds liv just nu. Om hon träffar kompisar sitter hon och tänker på vad hon ska göra om nån bjuder på fika. Om hon är ute och festar kommer ångesten dagen därpå över hur mycket socker drinkarna egentligen innehöll. Då är det stor risk att det slår över i en hetsätningsattack.

Gertrud vet så väl att hon borde sluta. Att fixeringen vid vikt och mat bara gör henne ensam och ledsen. Men hur bryter man ett mönster som samtidigt ger en sån känsla av kontroll?

Avsnitt(483)

Jag vill sluta älta min barndom

Jag vill sluta älta min barndom

- Jag ältar och ältar och hittar inte av-knappen! Christina och hennes pappa har en nästintill obefintlig relation och frågorna kommer hela tiden trots att hon inte vill. Varför är det så här? Vad gjo...

14 Nov 201329min

Det är som om jag inte finns

Det är som om jag inte finns

När barnen flyttat ut infann sig paniken. Hur blev det så här? Varför sitter jag bara här i ett dött förhållande utan fast jobb och egna vänner? Elsa vill komma vidare, men tankarna bara snurrar och h...

7 Nov 201329min

Jag blev sexuellt utnyttjad som barn

Jag blev sexuellt utnyttjad som barn

När Lars var barn, på 50- och 60-talet, blev han sexuellt utnyttjad. Han lärde sig att inte berätta och att trycka ner sina känslor. Han har hållit en glad fasad utåt, men ibland har vreden och smärta...

31 Okt 201329min

Jag är samlarberoende

Jag är samlarberoende

För några veckor sedan samtalade Allan Linnér med Greta som samlade på tidningar. Efter programmet hörde många lyssnare av sig som känt igen sig Gretas berättelse. En av dem var Håkan. Lyssna på alla ...

24 Okt 201329min

Jag vill inte tappa respekten för pappa

Jag vill inte tappa respekten för pappa

Kerstin är 33 år och besviken på sin pappa. Han har börjat missbruka alkohol och det har blivit värre på senare tid. Han var nykter under en tid men tog ett återfall i somras. Nu är hon både arg och l...

17 Okt 201329min

Min man tog livet av sig

Min man tog livet av sig

För fyra år sedan tog Karins man livet av sig. Då hade de levt tätt tillsammans i 52 år, fått två barn och åkt land och rike runt på sina motorcyklar. Men så blev Karins man sjuk och till slut orkade ...

10 Okt 201329min

Jag borde ha kommit längre

Jag borde ha kommit längre

- När man som jag är 27 borde man ha börjat baka bullar! Karin har en bild av hur livet skulle vara när man har passerat 25. Hon borde ha jobb, partner, bostad och börja tänka på barn. Hon längtar eft...

3 Okt 201329min

Varför kan jag inte sova med andra människor?

Varför kan jag inte sova med andra människor?

Irene har haft sömnsvårigheter i 30 år. Hennes stora problem nu är att hon inte kan sova alls när hennes son är på besök. Hjärnan går på högvarv så fort hon lägger sig, om någon annan finns i närheten...

26 Sep 201329min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rysarstunden
rss-borgvattnets-hemligheter
bathina-en-podcast
sektledare
rss-historiens-mysterier
rss-hogmod
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-bajen-idag
rss-patos
rss-alternativ-historia
rss-basta-livet
rss-universums-hemligheter
spokhistorier
juridikpodden
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
skillnadens-av-sara-backmo
rss-fraga-stjarnorna