Varför är jag alltid så arg?
Radiopsykologen25 Feb 2016

Varför är jag alltid så arg?

Maria har varit arg nästan så länge hon kan minnas. När hon vaknar är hon arg, när hon kommer hem från jobbet är hon arg. Det har blivit som en ond cirkel.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag vill vara vänlig mot människor men det blir oftast precis tvärtom, säger Maria. Ibland känns det som om jag beter mig värre än min tonårsdotter.

Marias läkare säger att hon förmodligen är deprimerad, för att hon är missnöjd med delar av sitt liv. Själv tror hon att ilskan beror på att hon alltid ställt upp för alla andra, före sig själv. Men varför kommer känslorna ut just i form av ilska? Och vad ska Maria göra för att få stopp på det?


Avsnitt(483)

Livet här och nu

Livet här och nu

Sandra är 27 år och tycker att hon är för gammal. Hon är livrädd för att göra fel val tänker varje dag på hur hon bäst ska utnyttja tiden. Men stressen inombords äter nästan upp henne. Lyssna på alla ...

8 Nov 201827min

Vardag utan glädje

Vardag utan glädje

Alice har svårt att känna glädje i vardagen. Den känns meningslös och tom. Hon både vaknar och somnar fylld av tankar på problem. Ofta känner hon sig ledsen. Varför känns vardagslycka så långt borta? ...

1 Nov 201828min

Pappa och jag

Pappa och jag

När Marcus var nitton förlorade han sin pappa. Sorgen var inget man pratade om i familjen. Marcus bar allt inom sig men nu behöver han prata. Om kärleken, saknaden - och det dåliga samvetet. Lyssna på...

25 Okt 201828min

Alltid så ensam

Alltid så ensam

Stina förstår inte varför hon är så ensam. Hon har lätt för att prata med människor och följer gärna med sina kollegor när de hittar på något. Men sen blir det inget mer. Alla kontakter dör ut. Lyssna...

18 Okt 201828min

Som om allt stod på spel

Som om allt stod på spel

- Alla trodde att jag var så stark, att jag klarade allt, berättar Elsa. Men egentligen kände jag mig väldigt osäker. Fortfarande idag kämpar Elsa med att få ihop de två sidorna av sig själv. Lyssna ...

11 Okt 201827min

Aldrig riktigt nära

Aldrig riktigt nära

Linda känner obehag när någon kommer för nära. Hon vet faktiskt inte om hon någonsin har haft en nära relation. Hur lär man sig att kliva fram istället för att backa undan? Lyssna på alla avsnitt i Sv...

4 Okt 201828min

Ett sår som aldrig läker

Ett sår som aldrig läker

När Isak var 9 månader gammal orkade hans mamma inte leva längre. Hon tog sitt liv. Ibland är sorgen extra stark och det känns som om hela livet rämnar. Men hur saknar man någon som man inte ens minns...

27 Sep 201828min

Fler nyanser av mig

Fler nyanser av mig

- Mina egna behov tar kål på relationen, säger Linnea, 34, som beskriver sig som en aktiv och driven singel. Nu vill hon lära sig att vara mer öppen och sårbar, men hur gör man det? Lyssna på alla avs...

20 Sep 201828min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rysarstunden
rss-borgvattnets-hemligheter
bathina-en-podcast
sektledare
rss-historiens-mysterier
rss-hogmod
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-bajen-idag
rss-patos
rss-alternativ-historia
rss-basta-livet
rss-universums-hemligheter
spokhistorier
juridikpodden
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
skillnadens-av-sara-backmo
rss-fraga-stjarnorna