Vem är jag om jag inte är perfekt?
Radiopsykologen19 Mars 2015

Vem är jag om jag inte är perfekt?

Iris är 30 år och känner sig ofta orolig och stressad. Det yttre livet beskriver hon som perfekt: en underbar man, ett barn hon älskar, fina vänner. Det är bara på insidan som hon inte har det bra.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Iris blir arg på sig själv över att hon inte kan uppskatta livet som det är i stunden. Hon är alltid 18 steg före och planerar så att allt ska bli lyckat. Men allt oftare får hon ångest, med ett tryck över bröstet och en känsla av en torktumlare inne i öronen. Hon kan inte hantera sig själv längre. Nu får det vara nog, tycker hon och ringer till Radiopsykologen med frågan: Hur ska jag lära mig att släppa taget?

Producent: Anna-Brita Lindqvist

Avsnitt(483)

Stå på tå

Stå på tå

Sorg, ensamhet och skam. Det är de tre känslor som Oscar, 22, är väldigt bekant med. Han säger att han aldrig känt att någon verkligen tyckt om honom. Men hur vet man egentligen om känslan är sann? Ly...

29 Mars 201828min

Förlusterna har format mig

Förlusterna har format mig

Gabriella är livrädd för sjukdomar. För att hon själv eller nån i familjen ska drabbas. Sjukdom och död har funnits runt henne ända sen hon var liten. Hur gör hon för att inte drunkna i sin oro? Lys...

22 Mars 201828min

Jag hade en dröm

Jag hade en dröm

Jean är van att lyckas med det han bestämmer sig för, så när hans stora dröm i livet går i kras rasar hela hans värld. Han börjar med droger och blir fast. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ap...

15 Mars 201828min

Demonen som inte tystnar

Demonen som inte tystnar

Berit har en demon i sitt huvud. Den säger att hon är fel, feg och dum. Och den har funnits där så länge hon kan minnas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I hela sitt liv har Berit försök...

8 Mars 201828min

Hjälp att hjälpa

Hjälp att hjälpa

- Hur ska jag orka med all sorg och smärta? Hur ska jag kunna ge hopp utan att själv dras med ner i mörkret? Det undrar Anna som engagerat sig i de ensamkommandes situation. Lyssna på alla avsnitt i ...

1 Mars 201828min

Ett utsatt barn

Ett utsatt barn

När Monica ser ett ledset barn får hon ångest. Hon är övertygad om att de far illa och har föräldrar som brister. Men stämmer känslan eller det eller är det hennes egen barndom som spökar? Lyssna på ...

22 Feb 201828min

Självsäker och osäker

Självsäker och osäker

För ett par månader sen gjorde Charlie, 22, och hans flickvän slut. Sen dess är allt förändrat. Nu försöker Charlie hantera den nya verkligheten, men det är inte lätt. Lyssna på alla avsnitt i Sverig...

15 Feb 201827min

Lägga livets pussel

Lägga livets pussel

Mikaela söker sina rötter. Hon är adopterad från Kina och vill få klarhet i sitt ursprung. Men hon får inga svar. Hon vet inte ens hur gammal hon är. Ska hon släppa sökandet och se framåt i stället? L...

8 Feb 201828min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rysarstunden
bathina-en-podcast
sektledare
rss-hogmod
rss-historiens-mysterier
rss-borgvattnets-hemligheter
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-patos
rss-bajen-idag
rss-alternativ-historia
rss-basta-livet
rss-universums-hemligheter
spokhistorier
rss-fraga-stjarnorna
det-sista-mysteriet
skrackstunden
juridikpodden
rss-forntida-astronauter