Jag känner mig utanför på jobbet
Radiopsykologen12 Dec 2013

Jag känner mig utanför på jobbet

Lena är osäker på sin roll på jobbet. Vilken plats får hon ta när hon mår dåligt? Just nu har hon det jobbigt och oroar sig mycket för sin sjuka pappa. Och hon är säker på att det märks att hon är ledsen. Men hon upplever att hon står där utan stöd och förståelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I vanliga fall är hon en självständig person som inte bryr sig så mycket om vad andra människor om henne. Men nu när hon inte mår bra känner hon sig ensam. Lena hör av sig till Radiopsykologenmed frågan: hur skapar jag mig ett rum på min arbetsplats?

Emma, 26, skriver i sitt brev om den ensamhet hon känner av sen hon gick igenom en svår sjukdom: "För några år sedan drabbades jag av cancer och gick igenom en tuff behandling som följdes av en depression. Idag är jag tjugosex år och mår på det stora hela bra. Mitt problem är att jag känner mig ensam. Jag har successivt kommit tillbaka till ett självständigt vardagsliv, men inte till ett avslappnat umgänge med vänner. Under och efter behandlingen var min familj ett enormt stöd. Många kompisar hörde av sig och jag visste att de tänkte på mig men ingen trängde sig på och jag sökte mig mest till mina föräldrar och min partner. Ändå kan jag inte låta bli att känna mig besviken över att mina närmsta vänner inte var mer närvarande. Jag känner mig utelämnad och skäms över att inte ha ett större socialt liv. Är inte säker på att jag orkar eller vågar kasta mig ut i nya sammanhang, men den här ensamheten gör mig ledsen. Har du några tips på vad jag kan göra?"

Avsnitt(483)

Radiopsykologen 20120202 Malin slutar som Radiopsykolog 2012-02-02 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120202 Malin slutar som Radiopsykolog 2012-02-02 kl. 11.03

Malin Edlund väljer nu att kliva av rollen som P1s radiopsykolog. Du hör henne reflektera över vad som varit givande, svårt och utmanande med att vara psykolog i radion. Och om varför hon väljer att s...

2 Feb 201229min

Radiopsykologen 20120126 "Vad hände sen"? 2012-01-26 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120126 "Vad hände sen"? 2012-01-26 kl. 11.03

15-årige Lion var med i våras och berättade om att han blev kallsvettig och fick minnesluckor när han skulle skriva nationella prov. Har han lyckats bemästra ångesten och blev det som han drömde om? M...

26 Jan 201229min

Radiopsykologen "Jag stod inför ett omöjligt val" 2012-01-19 kl. 15.00

Radiopsykologen "Jag stod inför ett omöjligt val" 2012-01-19 kl. 15.00

Lena undrar hur mycket hon kan säga om sitt trassliga förflutna till sina tre vuxna barn. Hon var bland annat tvungen att välja bort ett av dem och har två separationer bakom sig. Vad händer om hon b...

19 Jan 201229min

Radiopsykologen 20120112 "Jag pluggar mycket men jag får inget gjort" 2012-01-12 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120112 "Jag pluggar mycket men jag får inget gjort" 2012-01-12 kl. 11.03

Alexander har höga krav på sig själv men har samtidigt svårt att sköta sina studier, eftersom han skjuter upp saker hela tiden. Han ägnar mycket tid åt att plugga, men plötsligt kan en hel dag ha pass...

12 Jan 201229min

Radiopsykologen 20120105 1103 2003 20120106 2330 2012-01-05 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120105 1103 2003 20120106 2330 2012-01-05 kl. 11.03

Matilda har lätt för att få nya jobb, men hon har desto svårare att behålla dem. Många gånger har hon sagt upp sig själv eller blivit uppsagd, redan efter några månader. Det här sliter på henne och ho...

5 Jan 201229min

Radiopsykologen 20111222 "Min dotter har anorexi" 2011-12-22 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111222 "Min dotter har anorexi" 2011-12-22 kl. 11.03

Karoline har en dotter som har ätstörningar i form av anorexi sen flera år tillbaka. Det här tär på henne och den övriga familjen, samtidigt som hon önskar sin dotter det bästa. Dottern är vuxen nu oc...

22 Dec 201129min

Radiopsykologen 20111215 "Utmattad - vad kan jag göra?" 2011-12-15 kl. 16.00

Radiopsykologen 20111215 "Utmattad - vad kan jag göra?" 2011-12-15 kl. 16.00

Niklas har drabbats av en utmattningsdepression och äter antidepressiva mediciner. Han tycker att allt är jobbigt, även att gå till affären eller ta en promenad. Vad kan han göra för att vardagen ska...

15 Dec 201129min

Radiopsykologen 20111208 "Jag tror min kompis far illa" 2011-12-08 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111208 "Jag tror min kompis far illa" 2011-12-08 kl. 11.03

Sofia är orolig för att hennes kompis far illa i sitt förhållande. Men varje gång Sofia för det på tal, så sluter sig hennes vän. Hur kan Sofia göra för att nå fram? Och kräver hon för mycket av sig s...

8 Dec 201127min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
bathina-en-podcast
sektledare
rysarstunden
rss-patos
rss-historiens-mysterier
sa-in-i-sjalen
spokhistorier
rss-bajen-idag
rss-sjalsligt-avkladd
rss-alternativ-historia
rss-universums-hemligheter
rss-hogmod
rss-basta-livet
juridikpodden
rss-fraga-stjarnorna
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
skillnadens-av-sara-backmo