Rep ranges

Rep ranges

On today's Workout Wednesday, I talk about how to pick your rep range for what is usually the regular person's goal - look better, feel better, do better.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(64)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
bullfika
rss-i-skallen-pa
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
angestpodden
rss-ronden
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
halsoveckan-by-tyngre
tyngre-traningssnack
sova-med-dan-horning
rss-traningsklubben
rss-sjalsligt-avkladd