123: 30 biohacks! 30 konkreta hälsotips från 2016 som kan göra 2017 till ett hälsosamt år – tips 1-15

123: 30 biohacks! 30 konkreta hälsotips från 2016 som kan göra 2017 till ett hälsosamt år – tips 1-15

30 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2016 års poddar.

Det blir dels en summering av massor med bra tips och biohacks, dels en slags resumé som kan fungera som en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt. Lyssna på det här avsnittet och så välj sen att lyssna på de … läs mer

Inlägget 123: 30 biohacks! 30 konkreta hälsotips från 2016 som kan göra 2017 till ett hälsosamt år – tips 1-15 dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Avsnitt(436)

267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lågkolhydratkost

267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lågkolhydratkost

My Westerdahl som tidigare kallade sig LCHF-ingenjören. Numera gravid 🙂 Vi kommer att prata om svårigheter att bli gravid, och inte minst om man har PCOS. Vad kan och bör man tänka på? Det handlar o...

26 Sep 20200s

266: Läka från Graves, Stress & Utmattning – Katarina Fornander

266: Läka från Graves, Stress & Utmattning – Katarina Fornander

Katarina Fornander, som är biomedicinare och medicinjournalist, berättar både om forskning och sin egen resa tillbaka från sköldkörtelsjukdomen Graves. Då Graves är starkt sammankopplat med påverkan ...

12 Sep 20201h 13min

265: VULVERINE / Jenny Koos:   Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat

265: VULVERINE / Jenny Koos: Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat

Fantastiskt avsnitt! Här har vi en stark kunnig kvinna, som inte är rädd för att uttrycka sig. Den unika kvinnokroppen och hur den fungerar med trender som hård träning, strikt kost, veganism osv -med...

29 Aug 20201h 34min

264: Cellprover, cellförändringar och HPV – med Disa Mineur

264: Cellprover, cellförändringar och HPV – med Disa Mineur

Idag får du lära dig massor om cellprover, kolposkopi, konisering, cellförändringar, viruset HPV (som i stort sett alla bär på) och hur det kan bidra till cellförändringar. Hur du kan undvika att behö...

15 Aug 20202h 7min

263: Disa Mineur – Lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel

263: Disa Mineur – Lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel

För alla män som vill förstå kvinnan och kvinnokroppen, och inte minst för alla kvinnor, tjejer, systrar. Ett avsnitt om kvinnokroppen, cykeln, hormonerna, sekret, hur du kan känna och se när du är f...

1 Aug 20201h 37min

262: Vitaminerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 3)

262: Vitaminerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 3)

Viktiga vitaminer för din energi och din sköldkörtel. Vi kommer också in på hur sköldkörtelmedicinering påverkar din kropp, reverse T3, histaminer och annat.  3:e avsnittet i rad där vi diskuterar skö...

11 Juli 202025min

261: Mineralerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 2)

261: Mineralerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 2)

Olika mineralers betydelse för sköldkörtelhormoner och för dina mitokondrier – din energiproduktion! Det handlar om din energis koppling till mineralerna i din kropp. Hur fungerar det egentligen?! Vi...

4 Juli 202018min

260: Sköldkörteln eller mitokondrierna – vad beror din energi, utmattning och dina symtom på (sköldkörteln & mineraler 1)

260: Sköldkörteln eller mitokondrierna – vad beror din energi, utmattning och dina symtom på (sköldkörteln & mineraler 1)

Sköldkörteln och dina mitokondrier! Och deras koppling till mineralerna och vitaminerna i din kropp. Hur fungerar det egentligen?! Det blir 3 kortare avsnitt i rad där vi diskuterar energi och sköldkö...

27 Juni 202013min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
pojkmottagningen
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-experimentet
rss-vetenskapsradion-2
medicinvetarna
halsorevolutionen
bildningspodden
4health-med-anna-sparre
sexet
rss-spraket
vetenskapsradion
dumforklarat