61: LCHF-fel – 20 vanliga fel du gör när du äter LCHF

61: LCHF-fel – 20 vanliga fel du gör när du äter LCHF

LCHF är ju bra för hälsan enligt all ordentlig forskning, men LCHF i sig är ingen garanti för att du lever hälsosamt och håller dig frisk och smal. Här kommer 20 fel jag ser som ganska vanliga med LCHF, saker som kan sätta käppar i hjulet trots att du tycker att du gör rätt.

En knapp halvtimme att lyssna på under en promenad, i bilen eller på bussen!

Så här … läs mer

Inlägget 61: LCHF-fel – 20 vanliga fel du gör när du äter LCHF dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Avsnitt(436)

297: JUL – Hälsotips för juldagarna

297: JUL – Hälsotips för juldagarna

Tips på mat, recept, samt verktyg för hur man mår som bäst, hanterar onyttigheter och mycket annat. Konkreta tips för juldagarna! Kan man njuta utan att gå helt överstyr med onyttigheterna?   Vad gör...

11 Dec 202122min

296: Käken! Så får du ordning på kroppen via din käke. Med Tone Lyche

296: Käken! Så får du ordning på kroppen via din käke. Med Tone Lyche

Tone Lyche om din käke! Visste du att din käke påverkar hela din kropp? Har du problem med huvudvärk, nackvärk, asymmetriskt bett, spänd käke, bettskena eller problem med höft och bäcken, så lyssna id...

27 Nov 20211h 24min

295: Läkaren Hanna Åsberg – Vaccin, Covid-19 & Bota Sverige. Allt du bör veta om viruset & pandemin

295: Läkaren Hanna Åsberg – Vaccin, Covid-19 & Bota Sverige. Allt du bör veta om viruset & pandemin

Ni har efterfrågat det, så här kommer det. Ett avsnitt om vaccination mot covid-19 och mycket annat som rör den situation vi befunnit oss i sedan 1,5 år tillbaka. Jag intervjuar en av få som fortfaran...

13 Nov 20211h 58min

294: Ulf Kilmans tips mot parasiter och andra infektioner. Och hur örter klår läkemedel

294: Ulf Kilmans tips mot parasiter och andra infektioner. Och hur örter klår läkemedel

Parasiter och andra infektioner. Hur kan du göra på resan för att undvika infektion? Hur arbetar Ulf Kilman med infektioner av parasiter, bakterier eller virus? Vi pratar om behandling som tar död på ...

30 Okt 202123min

293: Jorda dig. Varför kontakt med marken är helt avgörande för din hälsa

293: Jorda dig. Varför kontakt med marken är helt avgörande för din hälsa

Vad händer i kroppen när vi avskärmar oss från den naturliga kontakten med jorden, via syntetiska sulor och golv? Och hur fungerar det i kroppen när vi lever som vi utvecklats för – med direktkontakt ...

16 Okt 202130min

292: Ulf Kilman – Kost, förtydliganden, kastruller och dricksvatten

292: Ulf Kilman – Kost, förtydliganden, kastruller och dricksvatten

Dricksvatten, kastruller och kostförtydliganden. Många önskade förtydligande av det Ulf Kilman berättade om kost i avsnitt 290. Idag pratar vi med Ulf om detta, men också om annat. Du får mer inblick ...

2 Okt 202130min

291b: Clint Ober. Grounding / Earthing – why connection to the earth is crucial for health (English)

291b: Clint Ober. Grounding / Earthing – why connection to the earth is crucial for health (English)

What happens in your body when you connect to the earth – just as we have been doing during evolution? And what happens when we nowadays disconnect the body from earth, in insulated houses, and wearin...

19 Sep 20211h 58min

291: Clint Ober – Jorda dig! Varför kontakt med marken är helt avgörande för din hälsa

291: Clint Ober – Jorda dig! Varför kontakt med marken är helt avgörande för din hälsa

Vad händer i kroppen när vi avskärmar oss från den naturliga kontakten med jorden, via syntetiska sulor och golv? Och hur fungerar det i kroppen när vi lever som vi utvecklats för – med direktkontakt ...

18 Sep 20212h 23min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
pojkmottagningen
dumforklarat
rss-vetenskapsradion-2
rss-vetenskapsradion
sexet
halsorevolutionen
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
rss-spraket
rss-experimentet
vetenskapsradion
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
medicinvetarna
bildningspodden
4health-med-anna-sparre