172: Umahro Cadogan – Mat och tillskott som medicin
Den kände funktionsmedicinaren Umahro Cadogan gästar oss idag och delar med sig både av allmänna tips och sin egen hälsoresa. Han berättar hur han har gjort för att bli frisk från inflammatorisk tarms...
6 Jan 201854min
171: 25 biohacks! Konkreta hälsotips från 2017
25 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2017 års poddar – och lite till Det blir dels en summering av tips och biohacks, dels ...
30 Dec 201726min
170: Sara Johansson – Naturlig hud- & hårvård, så rensar du i ditt badrumsskåp
Så får du mindre gifter på och i din kropp med giftfri och mer naturlig kroppsvård. Lär dig hur du ska rensa ditt badrumsskåp! Idag pratar vi med Sara Johansson, “Saras Eviga”, som är expert på hur ma...
16 Dec 201745min
169: Sara Johansson – Giftbanta ditt hem
Giftbanta och kemikaliebanta ditt hem! Idag blir det intervju med kunniga Sara Johansson , “Saras Eviga”. Hon delar med sig av husets värstingar, och ger dig massor med konkreta tips på hur du enkelt ...
9 Dec 201755min
168: Stresshormoner med Dr Carrie Jones
Idag får du tjuvlyssna på den kurs i hormonella obalanser och hormontester som Dr Carrie Jones höll nyligen. Idag börjar vi bl.a. med stresshormonerna och en hel massa kuriosa kring allt från serotoni...
25 Nov 201729min
167: Sanna Törsleff Berglund – Hormonella obalanser
Hormoner och hormonella obalanser! Idag pratar vi med Sanna Törsleff Berglund. Vi kommer in både på stresshormoner, könshormoner (både manliga och kvinnliga) och sköldkörteln. Dessutom pratar vi horm...
11 Nov 20171h 18min
166: Serotonin – öka ditt välmående på naturlig väg
Hur du ökar ditt serotonin naturligt! Att öka ditt serotonin kan förbättra ditt humör, din förmåga till lugn och ro, och din sömn. Dessutom kan det påverka saker som migrän, sötsug och PMS. Idag prata...
28 Okt 201730min
165: Uppdatering
Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla avsnitt hittar du här...
21 Okt 20174min
