147 Sandra Owe - Kött och animalisk kost för hälsan

147 Sandra Owe - Kött och animalisk kost för hälsan

Trots att vi som art har levt på animalisk kost under miljontals år så är numera vegotrenden så stark att många undviker att äta kött för att främja hälsan. Vi hävdar motsatsen att kött och animalisk mat är bland det mest näringsrika vi kan äta och att det är bra för vår hälsa. Därför har vi bjudit in Sandra Owe igen för att samtala om hälsa, hållbarhet och etik kring köttätande. Sandra driver bloggen Familygood.se och har skrivit boken Den friska maten för hela familjen – Kostronauterna visar vägen till en piggare vardag med naturlig mat, mindre socker och mer näring.

Vill du veta mer om Sandra så kan du kolla in hennes blogg som du hittar här: wp.familygood.se

För att få mer inspiration, erbjudanden och tävlingar, anmäl dig till vårt nyhetsbrev på på vitalista.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(314)

284 Karolina Barton - Karnivorkost, SIBO och att läka svåra eksem.

284 Karolina Barton - Karnivorkost, SIBO och att läka svåra eksem.

I det här avsnittet ska vi grotta ner i kost och mage-tarmhälsa igen. Ett av våra favoritämnen!! Vi har träffat Karolina Barton som är dietist och näringsfysiolog och som precis är klar med sin magist...

5 Juli 202458min

283 Forskningsspaning med Peter Martin - Så bra funkar funktionsmedicin!

283 Forskningsspaning med Peter Martin - Så bra funkar funktionsmedicin!

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med p...

14 Juni 202425min

282 Göran Boll - Är yoga århundradets viktigaste kompetens?

282 Göran Boll - Är yoga århundradets viktigaste kompetens?

Det är så kul att än en gång få besök av Göran Boll - mannen som skapade MediYoga och som tog yogan in i näringslivet och vården på 90-talet. Görans har som livsuppgift att sprida yogan till så många ...

31 Maj 202459min

281 Anne Liljedahl - Regenerativ hälsa - jorden, naturen och fertiliteten!

281 Anne Liljedahl - Regenerativ hälsa - jorden, naturen och fertiliteten!

I det här avsnittet träffar vi allmänläkaren Anne Liljedahl för att prata hälsa och kvinnohälsa. Anne är nämligen inte en vanlig läkare utan även utbildad Holistic Reproductive Health Practitioner vid...

17 Maj 20241h 1min

280 Anki Karlsson -Sluta kämpa! - Vägen tillbaka från utmattning!

280 Anki Karlsson -Sluta kämpa! - Vägen tillbaka från utmattning!

Temat i dagens avsnitt är hur man tar sig vidare från utmattning och utbrändhet. Vi pratar med Anki Wide Karlsson, som är sjuksköterska, hälsocoach och författare till boken Sluta kämpa! Den handlar o...

10 Maj 202453min

279 Christina Bengtsson - Konsten att kunna fokusera trots allt brus!

279 Christina Bengtsson - Konsten att kunna fokusera trots allt brus!

Idag pratar vi med Christina Bengtsson, som är fd världsmästare i skytte, en international thought leader och expert inom ämnet fokus. Christina har skrivit boken Konsten att fokusera och hennes TEDx ...

3 Maj 20241h 18min

278 Ida Carleborn - Autoimmunitet, mindset och livsstilsförändring!

278 Ida Carleborn - Autoimmunitet, mindset och livsstilsförändring!

I detta avsnitt gästas vi av Ida Carleborn, entreprenör, kreatör och grundare av Daily Garboos. När Ida var 20 år hade hon stora planer för framtiden, men istället kraschade hälsan och Ida fick besked...

20 Apr 20241h 25min

277 Peter Martin - Förbli frisk - här är markörerna att ha koll på!

277 Peter Martin - Förbli frisk - här är markörerna att ha koll på!

Det här avsnittet är i samarbete med Funmed.Visst är det så att det faktiskt går att förebygga och undvika många kroniska sjukdomar och åldersrelaterad ohälsa. Även om man har en sjukdom i släkten fin...

15 Mars 202452min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
brottarbroder
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
not-fanny-anymore
vinterpasset
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
rss-en-tyngre-podd
rss-basta-livet