147 Sandra Owe - Kött och animalisk kost för hälsan

147 Sandra Owe - Kött och animalisk kost för hälsan

Trots att vi som art har levt på animalisk kost under miljontals år så är numera vegotrenden så stark att många undviker att äta kött för att främja hälsan. Vi hävdar motsatsen att kött och animalisk mat är bland det mest näringsrika vi kan äta och att det är bra för vår hälsa. Därför har vi bjudit in Sandra Owe igen för att samtala om hälsa, hållbarhet och etik kring köttätande. Sandra driver bloggen Familygood.se och har skrivit boken Den friska maten för hela familjen – Kostronauterna visar vägen till en piggare vardag med naturlig mat, mindre socker och mer näring.

Vill du veta mer om Sandra så kan du kolla in hennes blogg som du hittar här: wp.familygood.se

För att få mer inspiration, erbjudanden och tävlingar, anmäl dig till vårt nyhetsbrev på på vitalista.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(314)

49 Nor Hussein Gradin – Din viktiga munhälsa – mer än ett vackert leende

49 Nor Hussein Gradin – Din viktiga munhälsa – mer än ett vackert leende

Den här veckan träffar vi tandläkaren Nor Hussein Gradin som driver Järvakliniken som är en tandläkarklinik med ett annorlunda koncept. Nor tycker att man ska få samma känsla när man tar hand om sin m...

11 Jan 201741min

48 Lotta & Victoria sammanfattar hösten och berättar om Integrative Nutrition School

48 Lotta & Victoria sammanfattar hösten och berättar om Integrative Nutrition School

I årets första avsnitt summerar vi höstsäsongen och reflekterar över vad vi tagit med oss från våra spännande gäster. Vi pratar även om Integrative Nutrition School där vi båda har gått för att bli hä...

5 Jan 201733min

47 Petra Boumedienne och Silje Vik Vilval – Barn och mat Del 2

47 Petra Boumedienne och Silje Vik Vilval – Barn och mat Del 2

Vi snackar om barn och hälsosam mat med kostrådgivarna och mammorna Petra Boumedienne och Silje Vik Vilval. De har erfarenhet av hur man får in ett hälsotänk i familjen och hur man kan inspirera sina ...

27 Dec 201649min

46 Petra Boumedienne och Silje Vik Vilval – Barn och mat Del 1

46 Petra Boumedienne och Silje Vik Vilval – Barn och mat Del 1

Vi snackar om barn och hälsosam mat med kostrådgivarna och mammorna Petra Boumedienne och Silje Vik Vilval. Varför är det så viktigt att få in sunda matvanor hos våra barn? I vilken ände ska man börja...

21 Dec 201637min

45 Peter Wilhelmsson – Hälsa trots ”shitty genes” (om DNA-analyser)

45 Peter Wilhelmsson – Hälsa trots ”shitty genes” (om DNA-analyser)

Den här veckan återser vi Peter Wilhelmsson, näringsexpert och grundare av Alpha Plus samt författare till flera böcker inom näringsmedicin och hälsa. Den här gången har vi, Lotta och Victoria, gjort ...

15 Dec 201656min

44 Hannah Sjöström – Naturligt Snygg

44 Hannah Sjöström – Naturligt Snygg

Hannah Sjöström är journalist, hon bloggar om naturlig hud- och skönhetsvård och driver sajten NaturligtSnygg.se. Hannah berättar varför hon väljer naturliga och ekologiska produkter framför de syntet...

7 Dec 20161h

43 Gröna Barnmorskan – Fittbra saker

43 Gröna Barnmorskan – Fittbra saker

Hormonfria preventivmedel, miljövänliga mensskydd och hur man lär känna sin menscykel, är några av ämnena i veckans avsnitt. Vi har träffat Birgit Linderoth, Gröna Barnmorskan, som är en riktig eldsjä...

30 Nov 201647min

42 Martina Johansson – Smal, stark och frisk med ketogen kost

42 Martina Johansson – Smal, stark och frisk med ketogen kost

Vi har pratat med Martina Johansson, bloggare, biohacker och författare till flera böcker om kropp och hälsa. Martina inspirerar många med sin kunskap och genom att dela med sig av sina olika experime...

23 Nov 201647min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
brottarbroder
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
not-fanny-anymore
vinterpasset
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
rss-en-tyngre-podd
rss-basta-livet