73 Anna Wikfalk & Veronika Ryd – Mindful Eating Del 2
Vi har träffat Anna Wikfalk och Veronika Ryd som har skrivit böckerna Mindful Eating och Att äta - Steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla, och driver tillsammans företaget Body...
28 Aug 201759min
72 Anna Wikfalk & Veronika Ryd – Mindful Eating Del 1
Att lära sig lyssna på kroppens signaler och medvetengöra varför man gör som man gör i olika situationer som har med mat att göra, pratar vi om i dagens avsnitt. Vi har träffat Anna Wikfalk och Veroni...
21 Aug 201742min
71 Bitten Jonsson – Socker som drog Del 2
Vi är så glada att åter ha Bitten Jonsson som gäst i Hälsosnack. Bitten är legitimerad sjuksköterska, beroendespecialist och sveriges främsta expert på sockerberoende. Det här är det andra av två avsn...
10 Aug 201746min
70 Sommarsnack med Lotta & Victoria
Vi avlutar vårsäsongen med ett sommarspecial där vi bl.a. pratar om höjdpunkterna av vårens alla avsnitt. Vi pratar om olika inställningar när det gäller hur man tar hand om sin hälsa under semestern ...
28 Juni 201722min
69 Bitten Jonsson – Socker som drog Del 1
Vi är så glada att ha Bitten Jonsson som gäst i Hälsosnack. Bitten är legitimerad sjuksköterska, beroendespecialist och sveriges främsta expert på sockerberoende. Det här är det första av två avsnitt ...
21 Juni 201751min
68 Nina Jonasson – Hudhälsa! Så får du fin hy inifrån och ut.
I det här avsnittet pratar vi med hud- och näringsterapeuten Nina Jonasson, som driver Hudkliniken i Ystad. Nina berättar hur hon hjälper människor med olika hudproblem som tex. acne, rosacea, pigment...
15 Juni 20171h 5min
67 Marita Karlson – Hälsoboost från L.A.
I det här avsnittet gästas vi av hälsoinspiratören Marita Karlson som gjorde verklighet av sin dröm att bo i Los Angeles. Väl där öppnades en ny värld av hälsa upp som blev till en helt ny livsstil. N...
5 Juni 201737min
66 Erica Palmcrantz Aziz – Raw food – Finn energin i den råa maten!
I det här avsnittet intervjuar vi raw food-pionjären Erica Palmcrantz Aziz som skrivit ett gäng raw foodböcker, och både lever med och lär ut raw food. Erica berättar om vinsterna för hälsan med att ä...
24 Maj 201747min
