193 Göran Boll - Ställ dig själv i centrum!
Den här veckan är vi tillbaka med ett avsnitt där vi återser Göran Boll igen. Göran är yogi och grundare av MediYoga och nu aktuell med nya yogakonceptet I AM. Om du känner dig vilsen i en värld som s...
2 Juni 20211h 10min
192 Tom O’Bryan - Varför vete och gluten är farligare än du tror!
Att vete och gluten är en av värstingarna när det gäller inflammatoriska livsmedel är många överens om. Idag ska vi gå till botten med varför det är så - vilka är de underliggande mekanismerna, hur på...
12 Maj 20211h 31min
191 Anna Adelman - Bli starkare och må bättre - träna ute!
Vi fortsätter på temat rörelse för i det här avsnittet träffar vi Anna Adelman som är grundare till och utbildar inom konceptet CrossNature, och driver företaget Stark Ute.Anna kombinerar träning med ...
28 Apr 202146min
190 - Rör du dig enligt ditt DNA?
Ju mer vi nördar ner oss i hur våra kroppar fungerar desto mer inser vi hur fantastisk naturen är som har skapat oss. Dessvärre lever vi i en tidsålder där vår livsstil inte riktigt matchar det DNA so...
21 Apr 202125min
189 Dr Natasha Campbell-McBride - Autism, ADHD och anorexia går det att läka med hjälp av kosten?
I det här avsnittet svarar intervjuar vi en legend inom funktionsmedicinen Dr Natasha Campbell-McBride. Dr Natasha är läkare, neurolog och neurokirurg men numera nutritionist och hjärnan bakom GAPS-di...
14 Apr 20211h 19min
188 Fem frukter om dagen… eller?
I det här avsnittet svarar vi på en lyssnarfråga som vi fick om frukt. Måste man äta fem frukter om dagen för att vara hälsosam? Vi går på djupet av hur nyttigt är det med frukt egentligen. Vad finns ...
7 Apr 202119min
187 Märta Jansdotter Aguirre - Nya lösningar för hållbar matproduktion!
För att producera näringsrik mat krävs att jorden som allt växer i mår bra. De industriella jordbruket har en lång väg kvar för att bli hållbart ur alla miljöaspekter. Vi bjöd in Märta Jansdotter Agui...
31 Mars 20211h 5min
186 Fasta - Låt magen vila för stärkt hälsa, ökad energi och fräscha celler!
I det här avsnittet pratar vi om fasta! Att fasta är verkligen en snabbväxande trend som övergått till att vara en av grundpelarna i många människors hälsoliv. Vi är övertygade om att fasta är här för...
24 Mars 202132min
