99 Luise Vindahl - Green Kitchen Health Story

99 Luise Vindahl - Green Kitchen Health Story

Den här veckan har vi träffat Luise Vindahl, som tillsammans med sin man David Frenkiel driver den populära bloggen Green Kitchen Stories. De har givit ut 4 st fantastiska kokböcker, som är utgivna på flera språk. Luise och Davids fina recept är baserade på naturliga och hälsosamma råvaror, och i kombination med jättefina och inspirerade bilder och berättelser från deras liv är det är inte konstigt att så många världen över älskar att följa dem. Vi hade ett fint hälsosnack med Luise och pratade bland annat grön matinspiration, tips om meal prep för ett lugnare vardagsliv och vi fick veta lite mer om Luises mat- och hälsofilosofi.

Luise och Davids blogg hittar du här: greenkitchenstories.com

I nästa Lotta & Victorias Nyhetsbrev kommer alla detaljer om hur du kan vara med och tävla om ett signerat exemplar av Luises och Davids senaste kokbok Green Kitchen at Home. Du kan anmäla dig till nyhetsbrevet på Vitalista.se.

För att köpa boken Clean Reset – 3 effektiva steg till din läkande kost till specialpriset 150 kr går du in här bladhbybladh.se/produkt/clean-reset/ och anger koden ”hälsboost”.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(314)

246 Forskningsspaning med Peter Martin - Sanningen om hälsoeffekterna av att äta rött kött!

246 Forskningsspaning med Peter Martin - Sanningen om hälsoeffekterna av att äta rött kött!

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med p...

9 Dec 202228min

245 Nils Edelstam - Allt du behöver veta om migrän!

245 Nils Edelstam - Allt du behöver veta om migrän!

I det här avsnittet pratar vi om migrän med läkaren Nils Edelstam från Funmed. Omkring 15% av världens befolkning drabbas regelbundet av migrän. Därför är det så intressant att med ett funktionsmedici...

30 Nov 202239min

244 Katarina Steding Ehrenborg - Lev längre med bra balans, smidigt skelett och starka muskler!

244 Katarina Steding Ehrenborg - Lev längre med bra balans, smidigt skelett och starka muskler!

Oavsett vilken biologisk ålder du har finns det anledning och förutsättningar för att förbättra dina chanser till att vara frisk och stark även när du blir äldre. Störst chanser har man såklart ju yng...

18 Nov 202250min

243 Framtidsspaning - Maten, näringen, hälsan och miljön!

243 Framtidsspaning - Maten, näringen, hälsan och miljön!

Det är mycket snack om framtidens mat just nu. Entreprenörer som vill att vi ska äta labbproducerat kött, andra säger att insekter är ett hållbart alternativ medan många är inne på den växtbaserade li...

11 Nov 202245min

242 Forskningsspaning med Helene Sandström - Otroliga resultat med kost- och livsstil vid Alzheimers.

242 Forskningsspaning med Helene Sandström - Otroliga resultat med kost- och livsstil vid Alzheimers.

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Helene Sandström. Helene är vetenskapsjournalist och researcher på tidningen Hälsa och Funktionsmedicin och på Funmed. I det här avsnittet krets...

4 Nov 202222min

241 Arezo Feizi - Ta dina problem på allvar - så hittar du grundorsakerna till hormonella besvär!

241 Arezo Feizi - Ta dina problem på allvar - så hittar du grundorsakerna till hormonella besvär!

I det här avsnittet pratar vi med läkaren Arezo Feizi som jobbar med funktionsmedicin och precisionshälsa på Funmedkliniken i Göteborg. Arezo brinner lite extra för kvinnohälsa just för att kvinnor är...

28 Okt 202249min

240 Mattias Sundman - Gongbad - vibrationer för djup avslappning!

240 Mattias Sundman - Gongbad - vibrationer för djup avslappning!

Den här gången pratar vi om gong med Mattias Sundman. Gong är ett instrument som har funnits i över 5000 år, som nu fått en uppsving i popularitet pga gongens vibrationer som påverkar både kropp och s...

24 Okt 202242min

239 Göran Burenhult - Vårt glömda ursprung är lösningen på hälsogåtan!

239 Göran Burenhult - Vårt glömda ursprung är lösningen på hälsogåtan!

Vi har pratat med arkeologen och professor emeritus Göran Burenhult om hälsa, kost och livsstil ur ett evolutionärt perspektiv. Göran har studerat och levt med olika ursprungsbefolkningar under flera ...

14 Okt 20221h 4min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
brottarbroder
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
vinterpasset
rss-viktmedicinpodden
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
rss-relationsrevolutionen
rss-traningsklubben
halsoveckan-by-tyngre