#TGIM - Har du tankespinn? Denne teknikken er for deg!
Power Ladies26 Aug 2019

#TGIM - Har du tankespinn? Denne teknikken er for deg!

Om du har tankespinn - video, lyd etc på replay og repeat inni hodet ditt. This episode is for you!

I denne episoden gir illustrerer jeg en enkel teknikk for hvordan håndtere tankemønstre som er på høygir og har hengt seg opp, og dermed spilles på replay og repeat. “The chairman of the board routine” av fysikeren og forfatteren Safi Bahcall som jeg hørte på Tim Ferriss sin podcast - som han selv bruker spesielt rett før han skal legge seg for å deale med indre dialog som er på høygir og har hengt seg opp - Ala, video, audio, annen lyd etc. som ruller og går og spinner om og om igjen av ting som har skjedd ila dagen eller ila fortiden som du ikke rett og slett ikke klarer å la være å tenke på og får til å stoppen. Denne teknikken minner veldig om hvordan jeg selv håndterer tanker, noe som gjør at jeg sjeldent har ting på replay lenger enn et par minutter per gang. Det var derfor jeg elsket denne, for jeg har lenge slitt med å finne måter å forklare hvordan å styre og ta kontroll over egne tanker til andre.


Hvis du liker denne let me know!


@powerladiespodcast

www.yrjaoftedahl.com


https://www.bahcall.com

Avsnitt(361)

69: Mona Berntsen - hvordan ender man opp som Justin Biebers danser? Og hvordan holder man seg på topp?

69: Mona Berntsen - hvordan ender man opp som Justin Biebers danser? Og hvordan holder man seg på topp?

Episoden i dag er et samarbeid med Adidas, og er spilt inn live på deres årlige Corporate Social Responsibility event - hvor eventet i år var et danse-event for jenter med elite-danser Mona Berntsen!Mona har reist verden rundt på turné med alt fra Madonna, Justin Bieber, Chris Brown og har jobbet med, Coldplay, Justin Timberlake, Alicia Keys med flere. Men hva kreves egentlig for å nå til tops i danse-verdenen? Og er det lett å bli værende?Mona Berntsen vant "So you think you can dance, Scandinavia" i 2008. Hun fikk deretter kontrakt med dance agencyet Bloc Agency og bosatt seg i Los Angeles. Mona har danset siden hun var liten og hadde sitt eget street dance crew kalt crew-8. Mona kan og nå sees i Norske Talenter.Dette klippet et godt innblikk i hvem hun er og hvordan hun tenker, og noe av det hun har opplevd.@monaberntsen@powerladiespodcast

19 Dec 20191h 13min

68: Mål og mening for 2020 med Siri Abrahamsen

68: Mål og mening for 2020 med Siri Abrahamsen

Workshop episode med Siri Abrahamsen, om å sette seg mål og delmål og hvordan å nå dem. @siriabrahamsen @powerladiespodcast

12 Dec 201953min

#TGIM - spørsmål til refleksjon for 2019

#TGIM - spørsmål til refleksjon for 2019

Hvert år så lager jeg en mappe for året, og rett før nyttårsaften hvert år, så oppretter jeg et dokument i mappen som heter oppsummering for 20xx Jeg går gjennom året ved å ta for meg noen spørsmål, og noen av disse spørsmålene deler jeg med dere i denne episoden. Enjoy!  @powerladiespodcast www.powerladiespodcast.com  i den mappen oppretter jeg ett doku

9 Dec 20195min

67: Linn Nærup Børke - kvinne i finansverden, forretningsutvikling, Askeladden & Co

67: Linn Nærup Børke - kvinne i finansverden, forretningsutvikling, Askeladden & Co

Linn Nærup Børke har bakgrunn fra finansbransjen og JP Morgan. Nå er hun én av ni partnere i Askeladden & Co, som utvikler, finansierer og skalerer gründerbedrifter innenfor de tradisjonelle tjeneste-næringene. Askeladden bryter opp i gamle tradisjoner og lager effektive, enkle on demand løsninger.Blant selskapene de har bygget er Cutters, Dr. Drop In, Verd begravelsesbyrå, Olio, Squeeze, Paint N Sip, og snart tannlegetjenesten Blid og pizza konseptet Digg.Linn brenner for likestilling og forretningsutvikling.I episoden snakker me om å være kvinne i finansbransjen, forretningsutvikling og askeladden, og nye eventyr.@askeladdenco@linnboerke @powerladiespodcastwww.yrjaoftedahl.com

5 Dec 20191h 30min

#TGIM - Women In History: Ching Shih

#TGIM - Women In History: Ching Shih

Det sies at på det absolutt meste så hadde Piraten Ching Shih, "The Terror of The South", en flåte på opp mot 1800 skip og 60-80.000 menn. "The Red Flag Fleet" er/var den mest suksessfulle og største flåten noen sinne i piraters historie. @powerladiespodcast

2 Dec 201914min

#TGIM - Business som samtale-emne og The Morning Show

#TGIM - Business som samtale-emne og The Morning Show

Skal det bli full likestilling må vi damer begynne å snakke mer business sammen.  Hva tenker du? Sjekk ut The Morning Show på Apple+! @powerladiespodcast

25 Nov 201912min

65: Hanne-Lene Norup Dahlgren

65: Hanne-Lene Norup Dahlgren

Hanne-Lene Norup Dahlgren er forfatter, foredragsholder og samfunnsdebattant. Hun sa nylig opp stillingen sin som analytiker i Google for å bli vegetarentusiast på fulltid. Hanne-Lenes mål er å redusere nordmenn sitt kjøttkonsum med 30 % innen 2025 slik at vi går tilbake til der vi var i 1989. Hanne-Lenes bok "En skikkelig digg kokebok - kjøttfri favorittmat" har ligget på bestselger listen i 23 uker i strekk. Hun har også eget TV-program på Matkanalen, og er i tillegg svært aktiv i egne sociale mediekanaler. For sitt arbeid har Hanne-Lene mottatt Änglamarkprisen til Coop. Anbefaler å følge Hanne-Lene! @hannelenesvegetar @powerladiespodcast

21 Nov 20191h 48min

#TGIM - Oljenasjon, yay or nay?

#TGIM - Oljenasjon, yay or nay?

Mine tanker om oljeindustrien og Norge. Hva synes du? Bør oljen avvikles? https://academic.oup.com/bioscience/advance-article/doi/10.1093/biosci/biz088/5610806 @powerladiespodcast

18 Nov 20199min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
rss-svart-marknad
avanzapodden
24fragor
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
uppgang-och-fall
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
dynastin
affarsvarlden
rss-en-rik-historia
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset