Ari-Pekka Lindberg - Yksi kokonaisuus - keho ja mieli
Miehen mieli podcastin jaksossa numero 7 syvennyimme Ari-Pekan kanssa ihmisen kehon ja mielen yhteyistyön saloihin. Podcastin alkupuoli on teknisempää keskustelua siitä mitä fascia on ja miten sen ymmärtäminen auttaa meitä paremmin hahmottamaan liikettä, hoitamista ja ihmistä kokonaisuutena. Tämän jälkeen sukelsimme syvemmälle siihen miten kehon ja mielen yhteispeli toimii ja pohdimme sitä varastoituvatko tunteet kehoon ja miten mahdollisesti traumat näkyvät meidän kehomme tavassa toimia ja olla toimimatta. Ari-Pekka on pohjakoulutukseltaan fysioterapeutti. Hän on täydentänyt osaamistaan mm. OMI- ja MDT-täydennyskoulutuksilla sekä Matrix Movement Trainer -koulutusohjelmalla. Kliinisen fysioterapiatyön lisäksi AP:llä on takanaan jo vuosikymmenen mittainen ura kuntosalivalmentajien, personal trainereiden sekä fysioterapeuttien kouluttajana. www.facebook.com/miehenmieli https://www.youtube.com/watch?v=c5k8iA_-Bb8&t=19s (video)
18 Juli 20202h 7min
Ilkka Santahuhta - Ammattiurheilijasta hyvinvointiyrittäjäksi
Ilkka Santahuhta on entinen ammattijalkapalloilija ja nykyinen kuntoutus-ja hyvinvointialan yrittäjä. Sukelsimme Ilkan historiaan ja siihen mitä vaatii Suomessa olla ammattiurheilija. Keskustelimme niistä fyysisistä ja psyykkisistä haasteista, mitä ammattiurheilija kohtaa ja siitä miten iso siirtymä ammattiurheilun lopettaminen ja siitä muuhun työelämään siirtyminen on. Puhuimme myös myös henkisen valmennuksen tarpeellisuudesta urheilumaailmassa ja siitä, miten kehoa voi virittää äärimmilleen käyttäen apuna oikeaa ravintoa, palautumista ja lisäravinteita. Www.isc.fi https://www.instagram.com/ilkka_santahuhta_coaching/ Www.facebook.com/MiehenMieli
16 Juni 20201h 8min
Ukko Kärkkäinen - Sota on ohi
Ukko kärkkäinen on runoilija , valmentaja ja selviytymistarinoiden kertoja. Podcastissa sukelsimme hyvin syvälle siihen , miten Suomen sodat ovat jättäneet syvät arvet kansaamme ja miten se on arpeuttanut suomalaisen miehen mallia. Ukko kertoo oman tarinansa vakavasti traumatisoituneen sotilasisänsä kanssa kasvamisesta ja siitä miten matka eheyteen on ollut hänen koko elämänsä mittainen. Puhuimme avoimen jakamisen, taiteen, psykodraaman ja perhenkonstellaation arvosta traumojen ja vaikeiden tunnekokemusten käsittelyssä. www.bonis-avibus.fi www.facebook.com/MiehenMieli
31 Maj 20201h 51min
Henry Vistbacka - Miehisyyden määrittely ja miksi se on niin vaikeaa
Henry Vistbacka on luovien alojen sekatyömies. Sukelsimme hänen kanssaan miehisyyden määrittelyyn ja siihen miksi se on niin vaikeaa. Keskustelimme myös miehisyyden roolimalleista, isän merkityksestä, aggessiosta ja psykedeelisen kokemuksen lieveilmiöistä. https://patreon.com/vistbacka https://youtube.com/ihmisiis https://facebook.com/erisgumma
24 Maj 20202h 12min
Vesa Vuorinen - Isyys, uupumus , alfaus
Miehen mieli podcastin kolmannessa jaksossa vieraana on kouluttaja, mentori ja kolmen pojan isä Vesa Vuorinen. "Olen coach ja kouluttaja ja toiminut yrittäjänä vuodesta 2008 asti. Intohimonani on henkilökohtainen kasvu ja sen kautta yksilön kyky parantaa omaa ja toisten elämää – niin työssä kuin sen ulkopuolellakin. Työpaikoilla suurin innostukseni kohdistuu johtajuuden ja asiantuntijatyön kehittämiseen." www.vesavuorinen.com
17 Maj 20201h 39min
Lauri Siirala - Suuria miehiä kohtaamassa
Laurin kanssa sukelsimme heti syvään päätyyn. Keskustelimme Laurin omasta matkasta henkisyyden ja elämän polulla. Siitä miten hän kohtasi matkallaan hänelle merkityksellisiä miehiä, jotka tekivät häneen lähtemättömän vaikutuksen. Nämä miehet olivat Osho ja Barry Long. www.laurisiirala.fi www.facebook.com/miehenmieli
8 Maj 20201h 57min
01 Teemu Syrjälä - Mitä on olla mies?
Miehen mieli -podcast on minun, Viljami Lehtosen oma tutkimusmatka siihen, mitä on olla mies. Jaksoissa kutsun haasteltavaksi miehiä, jotka omaavat ominaisuuksia mitä minä ihailen. Tarkoituksenani on löytää näistä miehistä se mitä on olla mies, ja mikä on se miehen ideaali jota kohti kasvaa. Teemat: Kasvaminen, elämä, kuolema, henkisyys, uskonnot, filosofia, myytit, psykologia, seksuaalisuus, isyys, parisuhde.
29 Apr 20201h 31min
