#5 Rentoutuminen

#5 Rentoutuminen

Tässä podcast jaksossa käsittelemme aiheena rentoutumista, mikä tuo rentoa oloa ja mikä helpottaa stressiä? Lopussa meillä on rentoutusharjoite, jonka pariin voit palata aina, kun tarvitset hetken itsesi kanssa. Rentoutumisharjoite alkaa kohdasta 18.19.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(21)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-activation-podcast
medicinvetarna
rss-jossan-nina
tyngre-traningssnack
rss-paus-guidade-meditationer
efterlevandepodden