Jakso # 48 Breikkien tärkeys ja uudet alut
Valo Minussa19 Feb 2021

Jakso # 48 Breikkien tärkeys ja uudet alut

Avainsanat: irtipäästäminen, taukojen merkitys, uudistuminen, uudet alut.

  • Haluatko uudistua, löytää uusia olemisen ja tekemisen tapoja ja saada uusia juttuja elämääsi?
  • Tai tehdä samoja asioita kuin ennenkin, mutta uudella tavalla: isommalla vaihteella, ilolla tai varmuudella?

Joskus järjestämme itsellemme breikin ihan itse, toisinaan elämä hoitaa meidät hetkeksi jäähylle tai "retriittiin", kuten nyt on maailmanlaajuisesti tapahtunut.

Tämä jakso ei kuitenkaan ole pandemiasta eikä sen vaikutuksista, vaan siitä, mikä on tauon ja irtioton merkitys.

Otin itse konkreettisen kuukauden irtioton arjestani, työstäni ja kaikesta mitä elämääni normaalisti kuuluu.

Vaikka et matkustaisi mihinkään, breikki voi olla henkistä laatua. Se on asenne: katson elämääni tuorein silmin ja näen sen, mikä siinä on oleellista, mitä haluan voimistaa ja minkä on aika antaa mennä.

Itseään, päivittäisiä tapoja ja rutiineja ja sitä kuinka ajattelee itsestään, tekemisistään ja mahdollisuuksistaan voi ja kannattaa päivittää USEAMMAN kerran vuodessa.

Tähän voisi omaksua vaikka yritysmaailmasta tutun kvartaaliajattelun:

Kuinka meni tämä neljännes? Mitä haluan muuttaa? Mikä olisi ihanaa nyt?

Yksi pieni muutos, etenkin kun se lähtee liikkeelle jo aamusta, on ISO juttu kokonaisuuden kannalta.

Kuuntele breikkien ottamisen tärkeydestä lisää. Mitä tapahtuu irtipäästämisen seurauksena?

Rakkain terveisin Elina

Avsnitt(70)

Jakso #13: Kuinka ihmissuhteesi vaikuttavat energiaasi ja elämääsi monella tasolla? Kuinka kohdata negatiivisuus?

Jakso #13: Kuinka ihmissuhteesi vaikuttavat energiaasi ja elämääsi monella tasolla? Kuinka kohdata negatiivisuus?

Kun toivot muutosta elämääsi MILLÄ TAHANSA sen osa-alueella, kuten vaikkapa työ, energiataso ja jaksaminen, itsesi toteuttaminen tai taloudellinen tilanne...…Niin sinun kannattaa keskittyä hetkeksi ta...

24 Jan 201929min

Jakso #12: Uskomukset, raha ja elämäntehtävä

Jakso #12: Uskomukset, raha ja elämäntehtävä

Jaksossa 12 saamme vilkaista Minnan elämään ja toiveisiin. Minna on jäänyt odotustilaan (=jumiin) niin työn kuin ihmissuhteiden saralla ja kokee rahan ja pelkojen olevan este elämässä etenemiselle.  J...

17 Jan 201918min

Jakso #11: Päästä irti. Helppo prosessi vanhan taakse jättämiseen

Jakso #11: Päästä irti. Helppo prosessi vanhan taakse jättämiseen

Tervehdys Tunnistatko käynnistysvaikeuksia joulun tauon jäljiltä? Jos kyllä, niin ota aikaa ja tilaa jäsentää mennyttä. Joulu on kuvainnollisesti syntymäjuhla, se on uudelleen syntymän aikaa. Vanhoje...

10 Jan 201920min

Jakso #10: Itsemyötätunto

Jakso #10: Itsemyötätunto

Tervehdys! Tässä sinulle Joulun välipäiviin leppoisa pieni juttutuokio itsemyötätunnon tärkeästä aiheesta. Rakkain terveisin Elina & tiimi

27 Dec 20183min

Jakso #9: Pyhät unet, niiden sanoma ja muistiin kirjaaminen

Jakso #9: Pyhät unet, niiden sanoma ja muistiin kirjaaminen

Jouluaatosta alkaa Pyhien unien sarja ja jatkuu 12 yötä eteenpäin. Nämä unet ovat jokaiselle katsottavissa oman elämän suuntaviitoiksi seuraavalle vuodelle, jokaiselle tulevalle kalenterikuukaudelle o...

20 Dec 201820min

Jakso #8: Valon ihanat Enkelit. Enkelikokemuksia ja enkelten avun vastaanottaminen

Jakso #8: Valon ihanat Enkelit. Enkelikokemuksia ja enkelten avun vastaanottaminen

Rakas ystävä! Ihanat Enkelit ovat kulkeneet matkassani niin kauan kuin muistan ja he kulkevat meistä jokaisen matkaseuralaisina. Joulun aika suorastaan kutsuu nostamaan enkelit tietoisuuteen ja sydäme...

12 Dec 201826min

Jakso #7: Avaa uusi aikaikkuna elämässäsi

Jakso #7: Avaa uusi aikaikkuna elämässäsi

Ihmetykseni ja huvitukseni oli suuri, kun "tyypit", jotka itse elävät ajattomassa todellisuudessa, rupesivat antamaan minulle ajanhallinnan ohjeita. Heidän rakastavat neuvonsa olivat kuitenkin niin fi...

6 Dec 201813min

Jakso 6+ Sinulle, joka pyrit kohti tiettyä tavoitetta

Jakso 6+ Sinulle, joka pyrit kohti tiettyä tavoitetta

Lisäys edelliseen jaksoon: Sieluviisauden viesti Katjalle (meili alla)* yleistettynä koskemaan kaikkia meitä, joilla on jokin tietty tavoite, mutta emme ole onnistuneet (vielä). Jätin hieman itsekkääs...

30 Nov 20184min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sektledare
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-basta-livet
rss-traningsklubben