White Gibbon's Secret to Agility

White Gibbon's Secret to Agility

Stillness gives birth to movement. We explore a top down and bottom up approach to aligning the major joints of the body (seven stars) for greater tensegrity and then springing into life with white gibbon footwork. I then talk about the fabled "Lightness skill" of martial arts fantasy and explore the truth behind the myth as taught by Daoists near Qing Cheng Mountain in Sichuan.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(136)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
rss-angra-inget-3
rss-autismandan
tyngre-traningssnack
hacka-livet
sova-med-dan-horning
tyngre-radio
rss-hos-psykologen
rss-traningsklubben
rss-basta-livet