#14 Carina Carl

#14 Carina Carl

I denne episoden snakker Erlend med psykolog og forfatter Carina Carl om mindfulness. Carina har skrevet boken Tenk enkelt - få mer av det som betyr mest samt Hverdagspsykologi og Jobbpsykologi sammen med Rebekka Egeland. Hun er med-programleder i noia (en podcast om angst), og for de som er mer interessert kan man gå inn på carinacarl.no.

I episoden snakker vi om:
(1:12): Hvor startet interessen for Mindfulness?
(6:42): Hva er Mindfulness?
(18:09): Hvilke rutiner og valg er viktige?

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(16)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-i-skallen-pa
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
rss-ronden
angestpodden
sa-in-i-sjalen
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet
rss-hos-psykologen
sova-med-dan-horning
brottarbroder
rss-traningsklubben