Hantera svåra känslor med Swedish Buddha - Mikael Hedman

Hantera svåra känslor med Swedish Buddha - Mikael Hedman

Oro och ångest är känslor som många av oss har upplevt mer eller mindre under livet. Hur kan vi hantera svåra känslor som just oro och ångest? Går det att till och med må bättre och växa som människa, tack vare svåra känslor? Veckans gäst Mikael Hedman, även känd som Swedish Buddha, är bland annat författare, föreläsare och rådgivare. I avsnittet berättar han om sitt liv utanför de stereotypiska ramarna samt ger råd och tips på hur personer kan möta sina känslor.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(153)

Samhällsmatchen - Hammarby Fotbolls insatser i samhället

Samhällsmatchen - Hammarby Fotbolls insatser i samhället

Vanja Grkovic från Hammarby Fotboll är gäst och berättar om Samhällsmatchen. Det handlar om att fotbollen används som kraft för trygghet, gemenskap och framtidstro i söderort. Flera tusen unga i söder...

1 Sep 30min

How to scale TFCO in Sweden, part 2

How to scale TFCO in Sweden, part 2

This second episode moves beyond the question of what TFCO is and focuses instead on why it has not yet become widely available in Sweden. While the first episode explained the model, the treatment ap...

3 Aug 25min

TFCO - A different way to support young people, part 1

TFCO - A different way to support young people, part 1

TFCO, Treatment Foster Care Oregon, is an evidence-based alternative to institutional care for children and young people with serious behavioral and emotional challenges. John Aarons from TFCO and Dir...

1 Juli 30min

Från Plattan till framtidstro, så arbetar en trygghetsvärd

Från Plattan till framtidstro, så arbetar en trygghetsvärd

Hur skapar man trygghet utan maktutövning? I det här avsnittet möter vi Julio Perez Ramirez som utbildar sig till trygghetsvärd genom Skyddsvärnet. Vi pratar om konflikthantering, låg-affektivt bemöta...

28 Maj 20min

Från missbruk till mening på Sörgården omsorgsboende

Från missbruk till mening på Sörgården omsorgsboende

På Sörgårdens omsorgsboende utanför Umeå får människor med beroendeproblematik ett tillfälligt boende. Enhetschefen Ulrica Forsberg berättar om vardagen där struktur, relationer och medmänsklighet stå...

4 Maj 25min

Christer Karlsson om livet efter kåken - del 2

Christer Karlsson om livet efter kåken - del 2

Efter år av behandlingar utan verklig förändring nådde Christer Karlsson en punkt där det inte fanns fler ursäkter. Han visste exakt vad han behövde göra.  Ett avgörande steg blev att ta hjälp av en s...

9 Apr 29min

Christer Karlsson om livet efter kåken - del 1

Christer Karlsson om livet efter kåken - del 1

Christer Karlsson har suttit 30 år i fängelse och berättar om ett liv i kriminalitet, missbruk och total känslomässig avstängning. Trots det fanns det en väg därifrån. Han berättar om sin uppväxt i in...

9 Apr 25min

Från anstalt till framtidstro

Från anstalt till framtidstro

Detta avsnitt handlar om Alex och hennes resa från flera år i anstalt till ett självständigt liv med egen bostad, studier och framtidstro. Genom Skyddsvärnet blev ett avgörande telefonsamtal starten p...

2 Mars 34min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-ar-det-rimligt
sektledare
rss-basta-livet
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-sjalsligt-avkladd
sex-pa-riktigt-med-marika-smith