Ep. 28 - Monica Foss
Gymbros Podcast13 Dec 2020

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior klassen.
I denne episoden forteller Monica hvordan hun utfordret seg selv gjennom å sette seg målet om å stille, treningen, oppkjøringen til NM og opplevelsen av NM. Hun deler også med seg om det å gi sin ene nyre til sin ektemann, Kenneth Foss som har en arvelig nyresykdom.
I tillegg snakker Monica og Andreas litt om Team Toppform og hvordan hun og Kenneth har realisert en liten drøm om et eget gym. Dette i tillegg til masse annet smått og godt som dukker opp underveis og som kan være av interesse for alle oss som er litt over gjennomsnittet interesserte i Bodybuilding & Fitness.

Monica på instagram: @coach_monicaf: https://www.instagram.com/coach_monicaf/


Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(285)

Ep. 84 - Thomas Stellander

Ep. 84 - Thomas Stellander

Thomas Stellander joinet podcasten! I sesongens siste episode fikk jeg besøk av ingen mindre enn en av våre norske legender, selveste Thomas Stellander som besøkte meg hjemme i studioet for å fortelle...

16 Dec 20221h 54min

GymBros - Ep. 49 - Sesongavslutning og snart Mr. Olympia

GymBros - Ep. 49 - Sesongavslutning og snart Mr. Olympia

Sesongens siste episode av GymBros! Gode diskusjoner om litt av hvert - hvordan trene rundt skader, Mr. Olympia og julefeiring og selvsagt svarte vi på noen av lytternes spørsmål.Vi i GymBros ønsker a...

9 Dec 20222h 7min

Ep. 83 - Sandra Krogh-Bjerke - Født med feil kroppslig kjønn

Ep. 83 - Sandra Krogh-Bjerke - Født med feil kroppslig kjønn

Sandra Krogh-Bjerke joinet podcasten! Sandra dominerte under noen år Athletic Fitness scenen, men da for menn. Hun har alltid vært en kvinne som ble født med feil kroppslig kjønn. I denne episoden ska...

2 Dec 20222h 52min

GymBros - Ep. 48 - Pre Exhaust før Baseøvelser?

GymBros - Ep. 48 - Pre Exhaust før Baseøvelser?

Nye eventyr med GymBros! Selvsagt har jeg klart å bli skadet igjen - prolaps og totalforbud mot bøy så vi tok en god prat rundt det. Vi huket også tak i en god del spørsmål og andre ting som dukket op...

24 Nov 20222h 17min

Ep. 82 - Gøran Jensen - "Jeg var død i tre minutter!"

Ep. 82 - Gøran Jensen - "Jeg var død i tre minutter!"

Gøran Jensen joinet podcasten!Allerede i 2015 skrev Gøran inn seg i historiebøkene da han ble den første som har vunnet både junior, senior og masterklassen i bygging. I 1992 tok han NM-gull som junio...

19 Nov 20221h 15min

GymBros - Ep. 47 - 36 timers vannkutt???

GymBros - Ep. 47 - 36 timers vannkutt???

Ny episode av GymBros! Mange bra diskusjoner i denne episoden! PT er et populært yrke, men dessverre finnes det mange dårlige PT-er og vi tok en deepdive i temaet!Flisa sitt ekstreme vannkutt ved en a...

11 Nov 20222h 21min

Ep. 81 - Naomi Fernández Suarez - Debutant og Overall Champ

Ep. 81 - Naomi Fernández Suarez - Debutant og Overall Champ

Naomi Fernández Suarez joinet podcasten! I denne episoden fikk jeg besøk av Naomi som nå i høst gjorde en helt perfekt debut på scenen gjennom å ta hjem overallen i bodyfitness i både Sandefjord Open...

5 Nov 20221h 13min

GymBros - Ep. 46 - Hvem har "lugget" flest kvinnfolk i GymBros?

GymBros - Ep. 46 - Hvem har "lugget" flest kvinnfolk i GymBros?

Ny uke og en ny episode av GymBros! Flisa måtte jobbe så vår gamle bro Mathias Fjellheim steppet inn. En artig episode der vi snakket om litt av hvert. Jeg sliter noe veldig med apetitten om dagen så ...

27 Okt 20222h 10min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
angestpodden
vinterpasset
sova-med-dan-horning
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
lagom-kondition
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
sex-pa-riktigt-med-marika-smith