Ep. 78 - Elise Dahl-Hansen

Vebjørn Nettum som konkurrerer i Classic Bodybuilding er i full oppkjøring til årets NM som blir avholdt i Eidsvoll om kun to uker. I fjor vant Vebjørn Oslo GP i junior klassen og tok en respektabel t...

8 Nov 20201h 10min

Andreas har med seg Alexander Hallafors for å få svar på en rekke hyppig stilte spørsmål om trening og kosthold og del 2 fortsetter der del 1 ble avsluttet. Alexander er en trener med solid utdanning...

1 Nov 202047min

Andreas har denne gangen med seg Alexander Hallafors for å få svar på en rekke hyppig stilte spørsmål om trening og kosthold. Alexander er en trener med solid utdanning og brei erfaring og han har i l...

26 Okt 20201h 6min

Når vårens konkurranser ble avlyst var Charlotte en blant mange som ble nødt til å avbryte en flere måneders lang konkurranse oppkjøring. Nå et halvt år senere er Charlotte igjen klar for å gjøre sin ...

18 Okt 20201h 3min

I denne ukens episode er Andreas gjestet av Stian Solgård som er godt kjent i det norske bodybuilding og fitness miljøet. Stian som har et flertall konkurranser bak seg i classic bodybuilding fortelle...

11 Okt 20201h 23min

Vår populære podcast med Andreas Adolfsson er tilbake! På skype har Andreas i denne episoden med seg Jørn Rønåsen som til daglig jobber som fysioterapeut og har et flertall topp plasseringer i Men's P...

4 Okt 202058min

Kosthold og ernæring har minst like stor, om ikke enda større betydelse for å få fremgang i treningen, som et godt sammensatt treningsprogram har. Uansett om du skal øke muskelmassen eller minske fett...

4 Juli 20201h 27min

I denne episoden blir vi nærmere kjent med bikinifitness utøver Remet Elionor Svedin og Performance Coach Alexander Hallafors. Man kan vel trygt si at man sjelden ser en bedre fysikk hos en debutant ...

26 Juni 20201h 13min