#100 Precisionshälsa Revolutionen - jubileumsavsnitt med Dr. Peter Martin grundare Funmed
Välkomna till ett historiskt avsnitt av Våga Mera Podden - avsnitt 100! Vi har nöjet att välkomna en banbrytande expert inom förebyggande hälsa & sjukvård, Dr. Peter Martin, grundaren av Funmed tillba...
10 Jan 20241h 5min
#98 Skapa Mer Pirr i Livet -med Mentala PT:n Emelie LövQvist
Vi utforska konsten att skapa mer pirr i våra liv genom en sprudlande konversation med Emelie LövQvist, mental PT, inspiratör och grundare till Instakontot @merpirrilivet.Emelie delar med sig av sina ...
22 Nov 202335min
Mindfulness meditation RAIN metoden - Margaretha Östrom från Leadinginsight.se
Våga Meras verktygslåda för personlig utveckling är så glada att presentera ett fantastisk hjälpfullt verktyg RAIN metoden, utöver att hjälpa människor hantera starka känslor och utmaningar, bygger oc...
1 Nov 202310min
#97 Bygg hållbarhet inifrån och ut - med Margaretha Öström
Ta kontrollen över ditt liv. I detta avsnitt utforskar vi inre hållbarhet och medvetenhet. Vi pratar om självmedkänsla med mindfulness och meditation som nycklar till framgång och hållbarhet.Vår gäst,...
25 Okt 202343min
#96 Förändra Fötterna på 30 dagar! - Livsförändrande Fot Challange med Myfootfunction & Physiorasmus
Fotutmaningen, 30 dagars Challange - kan man på 30 dagar förändra fötterna och med det livskvaliteten? I veckans avsnitt utmanas Benjamin och Micael av fot-guruna Gourgen @myfootfunction & Rasmus @phy...
11 Okt 202338min
#95 Du kan gå din egen väg - i Camper Car på Mallorca med Amanda Berggren
Amanda Berggren bor i sin van på Mallorca och är övertygad om att vi alla besitter kraften att kunna designa våra liv så som de är menade att levas. Hon säljer idag stora lyxvillor på Mallorca, men bo...
27 Sep 202353min
#94 Biohacking för Bättre Sömn - "Sov Smartare, Inte Hårdare med @Biohackad Daniel Larsson
Nattens magi skapas redan på dagen! Dagens sömnproblem är ett allvarligt och växande hälsoproblem som påverkar människor över hela världen. Orsakerna till dessa problem är mångfacetterade och kan inkl...
13 Sep 202349min
