40. Circadian rhythm & god søvn
I POSE OG SEKK12 Juni 2024

40. Circadian rhythm & god søvn

Alt henger sammen - alle de små og enkle (ikke alltid lett å gjøre likevel..) praksisene som vil gi deg bedre søvn, bedre helse, et bedre liv! Deilig pusteøvelse som avslutning - bruk den for eksempel i kveld før du skal sove💝

Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en 5⭐️ review og følger podcasten for det vil booste algoritmene og hjelpe meg å nå ut til enda flere nydelige mennesker.

Yoga Retreats, kurs og coaching finner du på www.hellekarine.com

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(83)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
sektledare
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
polisutbildningspodden
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
vi-gar-till-historien