Ingefær Shot#2  Marthe Holien Bø om å være stolt av seg selv
Ingefær11 Okt 2018

Ingefær Shot#2 Marthe Holien Bø om å være stolt av seg selv

Ingefær Shot er Ingefærs faste spalter i en egen episode slik at du får en ekstra boost i uken. I ukens korte snutt forteller Marthe om hvorfor hun er stolt av seg selv.


... Og jeg gir en liten oppgave til dere om nettopp dette!


Håper dere liker Ingefær Shot like mye som jeg gjør!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(242)

Episode 18 - Lasse Tufte om mental tøffhet, treningsglede og mat

Episode 18 - Lasse Tufte om mental tøffhet, treningsglede og mat

Noe av det gøyeste med å ha egen podcast er å snakke med alle disse spennende menneskene som er der ute! Lasse Tufte er en av dem.I episode 18 av Ingefær snakker Lasse og jeg blant annet om:Lasses tre...

3 Apr 201650min

Episode 17 - Sprudlende sunne Linn!

Episode 17 - Sprudlende sunne Linn!

Linn Hansen aka Linn Sprudlesunn nærmest sprudler over av matglede på bloggen sin. Linn er ernæringsfysiolog, tobarnsmamma og aktiv kursholder innen snop, vektreduksjon og babymat. Hun sprer budskapet...

20 Mars 20161h 3min

Episode 16 - Oda Omholt om bærekraft, kjøttproduksjon og helse

Episode 16 - Oda Omholt om bærekraft, kjøttproduksjon og helse

Oda er lidenskapelig opptatt av alt som har med natur, mat og matkultur å gjøre. Hun er utdannet naturforvalter, organiserer den heløkologiske serveringen til frivillige på Øyafestivalen, prosjektlede...

13 Mars 201658min

Episode 15 - Helene Ragnhild om kosthold, fett og flat mage

Episode 15 - Helene Ragnhild om kosthold, fett og flat mage

Helene Ragnhild (27) skriver bloggen i samme navn, har en bachelor i ernæring og holdt forrige helg foredraget Lett på fett på Kostholdskonferansen i Larvik. Denne helgen har hun vært i Son og snakket...

6 Mars 20161h 1min

Episode 14 - Supersterke Kamilla K - ta ansvar for egen helse

Episode 14 - Supersterke Kamilla K - ta ansvar for egen helse

Det er flere som har ønsket at Kamilla skal gjeste Ingefær podcast. Og jeg kan være lutter øre jeg! Jeg har fulgt bloggen til Kamilla lenge og digger hennes syn på kosthold og livsstil. Kan man bli så...

28 Feb 20161h 5min

Episode 13 - Annema Refsnes om mammakropp, gravidtrening og trening etter fødselen

Episode 13 - Annema Refsnes om mammakropp, gravidtrening og trening etter fødselen

Personlig trener Annema Refsnes har nylig tatt et oppgjør med utseendefokuset nybakte mødre kan oppleve på sin nettside. I Ingefær podcast episode 13 snakker vi blant annet om hvorfor det er så viktig...

21 Feb 20161h 7min

Episode 12 - Pia Seeberg om trening, kropp og tanker

Episode 12 - Pia Seeberg om trening, kropp og tanker

Pia Seeberg er godt kjent som PT-Pia for mange av oss. Hun er helsejournalist blant annet for Shape-Up, er utdannet personlig trener og elite trener fra AFTP, har pt-timer gjennom eget foretak er sert...

14 Feb 201656min

Episode 11 - Cecilie Ystenes - bli en råere versjon av deg selv

Episode 11 - Cecilie Ystenes - bli en råere versjon av deg selv

Cecilie Ystenes er mentaltrener for en rekke toppidrettsutvere og toppledere i Norge, gründer av RAW Trening, forfatter av boken Mental Styrketrening, spaltist i VG, hun har utviklet og holder sertifi...

7 Feb 201652min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
giggles-med-wiggles
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
sag-det-bara
vinterpasset
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
rss-beratta-alltid-det-har