E19 - What Supplements Should You Take On A Vegan Diet?

E19 - What Supplements Should You Take On A Vegan Diet?

Summary In this podcast, the Leah & Caitlin dive into a discussion about supplements for a vegan or plant-based diet. They cover the importance of B12, vitamin D, omega-3, calcium, iron, zinc, and the use of multivitamins. They provide recommendations for supplementation and discuss the potential risks and benefits of each nutrient. Instagram Leah - @plantstrong_dietitian Caitlin - @plantforgedphysique Service options Find out more at plantstrongco.com

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(65)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
medicinvetarna
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
tyngre-radio
rss-relationsrevolutionen
rss-activation-podcast
giggles-med-wiggles