502. Höstens RIKTIGA pannben.
Ångestpodden4 Sep 2024

502. Höstens RIKTIGA pannben.

Då var hösten tillbaka. Tjejnyåret som det verkar ha blivit i folkmun. Vi pratar om senaste veckan då Ida mått piss. Om hur generaliserat ångestsyndrom mynnar ut i någon slags känsla av att varken man själv eller ens omgivning litar på en. Om att ge sig in i hösten med någon slags överlevnadsinstinkt.

Sofie har i vanlig ordning en liten (betoning på liten men ändå mastig) lista som lyder:


- Välj en annan stig.

- Att härda ut sin ångest är det nya pannbenet.


Ni är så jävla många som kämpar där ute. Vi vet att hösten med jobbstress, ekonomisk oro och mörkret kan kännas som en sån jävla pers. <3


Avslutande låt: White Flowers - Ronia


Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan att göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(775)

63. De Vet Du gästar

63. De Vet Du gästar

Denna veckan gästas vi av, inte riktigt hela, men halva "De Vet Du". Johan Gunterberg och Christopher Martland gästar dagens avsnitt vilket är Ångestpoddens minst ångestfyllda avsnitt hittills, men ac...

30 Mars 201638min

62. Historiens första debatt om psykisk ohälsa!

62. Historiens första debatt om psykisk ohälsa!

I dagens avsnitt har vi med oss förbundsordförande för Sveriges största ungdomsförbund, Sveriges socialdemokratiska ungdomsförbund och Moderata ungdomsförbundet. Är det inte märkligt att det debattera...

23 Mars 201634min

61. Therese Lindgren gästar

61. Therese Lindgren gästar

Denna veckan gästas vi av ingen mindre än Therese Lindgren. Therese har idag över 300 000 prenumeranter på sin youtube-kanal där hon är så otroligt ärlig och öppen med hur hon mår, vilket vi tycker är...

16 Mars 201637min

60. Eat wise, drop a size

60. Eat wise, drop a size

I den här veckans avsnitt tar vi tempen på samtidens hälsohets och "fitness"-kultur. Vi pratar fitspo och thinspiration, om vitt bröd och ett glas oboy, om #strongisthenewskinny och #aldrigvila. Absol...

9 Mars 201637min

59. Generaliserat ångestsyndrom med Lizette

59. Generaliserat ångestsyndrom med Lizette

Denna veckan gästas vi av härliga Lizette som väldigt tidigt märke att hon led av ovanligt mycket ångest. Generaliserat ångestsyndrom, eller GAD som det brukar förkortas (Generalized Anxiety Disorder)...

2 Mars 201639min

58. Släpp tårarna fria

58. Släpp tårarna fria

I dagens avsnitt pratar vi om att gråta. Gråt som i nedstämdhet, gråt som i saknad, gråt som i rädsla och också gråt som i lycka. Visste ni att människan är den enda levande varelsen som faktiskt gråt...

24 Feb 201636min

57. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 3 Sexmissbruk

57. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 3 Sexmissbruk

I veckans avsnitt av Ångestpodden, och sista delen av vår poddserie "Vi måste prata om sex", pratar vi om sexmissbruk, eller sex som självskadebeteende. Kommer ni ihåg "Johanna", som gästade oss i del...

17 Feb 201633min

56. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 2: Sexuella övergrepp på internet

56. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 2: Sexuella övergrepp på internet

Nu kommer vår andra del i vår poddserie "Vi måste prata om sex" och i dagens avsnitt har vi med oss Johanna från företaget LAJKS, som pratar om sexuella övergrepp på internet med oss. Otroligt intress...

10 Feb 201646min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sag-det-bara
rss-basta-livet
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
smartare-fitness-podden