Jag vill kunna säga nej
Radiopsykologen11 Juni 2020

Jag vill kunna säga nej

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker.

- Det bara ältas runt i mitt huvud. Jag kan inte släppa det, säger Julia.

Hennes rädsla för vad andra ska tycka har gjort att hon hela tiden tar ansvar för alla runtomkring henne. Och glömmer bort sig själv.

- Jag är rädd för att släppa ut känslorna, säger Julia. Rädd för vad folk ska tycka. För att bli sviken.

I säsongens sista avsnitt av Radiopsykologen försöker Julia, med Lasse Övlings hjälp, reda ut vad hon ska göra för att lära sig våga stå upp för sig själv.

Nästa vecka på samma tid hör du P3 Psykologen, med Hanna Hellquist och Lasse Övling, i en återutsändning från i april.

Avsnitt(483)

Ska jag träffa pappa eller inte?

Ska jag träffa pappa eller inte?

Mitt i livet får Lotta plötsligt ett brev från sin far. Det var 25 år sen dom hade kontakt senast.Nu när han börjar bli äldre vill han hon kontakt med sin dotter och sina barnbarn, skriver han. Under ...

9 Jan 201429min

Varför är jag så orolig att mina vänner ska försvinna?

Varför är jag så orolig att mina vänner ska försvinna?

Emma är 30 år, lyckligt gift och har massor av vänner. Ändå drabbas hon i perioder av starka ensamhetskänslor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När kompisar inte hör av sig direkt så börj...

2 Jan 201429min

Radiopsykologen special: Den längtande kroppen

Radiopsykologen special: Den längtande kroppen

Ett samtal om att sätta ord på vår lust livet igenom.En av årets mest uppmärksammade frågor i Radiopsykologen kom från Tuulikki, 72, som ville prata om sin längtan efter hud och sex, efter att få njut...

26 Dec 201329min

Brevspecial

Brevspecial

Allan Linnér svarar på fem brev från er lyssnare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En 23-årig tjej är konstant orolig för att hennes alkoholiserade pappa kommer att dö. En pappa skriver f...

19 Dec 201329min

Jag känner mig utanför på jobbet

Jag känner mig utanför på jobbet

Lena är osäker på sin roll på jobbet. Vilken plats får hon ta när hon mår dåligt? Just nu har hon det jobbigt och oroar sig mycket för sin sjuka pappa. Och hon är säker på att det märks att hon är led...

12 Dec 201329min

Radiopsykologen Tänk om jag fått hjälp med min ADHD som barn 2013-12-05 kl. 11.03

Radiopsykologen Tänk om jag fått hjälp med min ADHD som barn 2013-12-05 kl. 11.03

Lars-Erik har känt sig annorlunda hela sitt liv. Han sprutade ur sig idéer dygnet runt, samtidigt som han hade svårt att hänga med i skolan. Om inte hjärnan gick på högvarv så somnade han. Först fylld...

5 Dec 201329min

Är det bara jag som har mobilångest?

Är det bara jag som har mobilångest?

Mobilen, apparna, internet, kravet på ständig uppkoppling - allt det här gör att 19-åriga Sofia blir nedstämd, stressad och får ångest. Knappandet på mobilen har blivit ett beroende som mest lämnar en...

28 Nov 201329min

Varför låter jag spriten förstöra mitt liv?

Varför låter jag spriten förstöra mitt liv?

Anders är flitig P1-lyssnare, bokälskare - och alkoholist. Han ringer till Radiopsykologen från en beroendeenhet på ett sjukhus, dit han tog sig dagen innan. Förra gången han lämnade sjukhuset gick ha...

21 Nov 201329min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-alternativ-historia
rss-sjalsligt-avkladd
bathina-en-podcast
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-patos
rss-universums-hemligheter
spokhistorier
rss-activation-podcast
rss-bajen-idag
mediumpodden-vivi-camilla
rss-manniskan
rss-hogmod
rysarstunden
rss-forntida-astronauter
skrackstunden