Tent På Livet12 Sep 2024

#5: ALT BOR I DEG

Vi har alle perioder der vi føler oss sårbare. Selv som voksne lengter vi ofte etter at våre foreldre skal se oss og være der for oss. Samtidig ønsker vi å føle oss trygge og elsket av en partner.

En viktig innsikt jeg har fått de siste årene, er at jeg først og fremst må lære å se og ta vare på meg selv. Hvis jeg venter på at noen skal redde meg eller fylle meg med det jeg opplever at jeg mangler, gir jeg fra meg min egen styrke.

Jeg vet at jeg allerede har ALT jeg trenger i meg. Det bor i meg. Den viktigste oppgaven jeg har, er å bygge opp min indre kjærlighet og union med meg selv. Jeg minner meg selv på at jeg er RÅ. Jeg er min egen mor, far og partner.

Bli med i en episode der jeg snakker om:

Alt bor i deg.
Du er aldri singel.
Det viktigste forholdet er det du har til deg selv.
Vekk din sensualitet og seksualitet.
Livet versjon 2.0.
Store omveltninger — nå skal Lila bo alene.
Og mye mer.
Med kjærlighet,
Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(357)

Ep. 5 - HORMONER I BALANSE MED LIVSSTIL

Klar for å ta kontroll over hormonene dine? Jeg gir deg tipsene du trenger :)I dagens episode får du praktiske tips til hvordan du kan ta kontroll over hormonene dine og helsen din. Gjennom: Livsstil,...

14 Mars 201949min

Ep. 4 - HORMONER I BALANSE

Hormoner er med å styrer og regulerer det meste som foregår i kroppen din, både den fysiske og psykiske delen av deg. Har noen ganger kjent på følelsen av å være "gal"? Sann mine ord det har jeg, jeg ...

4 Mars 201941min

Ep. 3 - FRA ALVORLIG SYK TIL ET LEKENT LIV

Livet mitt har ikke alltid vært lekent, heller det motsatte. I 20 år har jeg hatt alvorlige spiseforstyrrelser som styrte livet mitt 100 %. Jeg har fått ME diagnose, flere autoimmune diagnoser, og bes...

1 Mars 201924min

Ep. 2 - STRESS, FORDØYELSE, LIVSSTILSYKDOMMER, sammenheng?

I episode 2 har jeg med meg Jens Veiersted Ernæringsterapeut utdannet fra Institute for Optimum Nutrition i London som gjest. Jeg kjenner få eller ingen som er så kunnskapsrik som Jens. Hans tidligere...

21 Feb 20191h 5min

Ep. 1 - Dypdykk i fordøyelsen med professor Arnold Berstad

"Lekent liv med Lilalive helse- og livsstilspodcast" med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver uke. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske olj...

15 Feb 20191h 5min