Ingrid Stolpestad. Om at det er helt ok at noen ikke liker deg. Om avkobling og grenser. Om det å være på utkikk etter inspirasjonskilder. Om skam og det å akseptere oss selv. Episode 7

Ingrid Stolpestad. Om at det er helt ok at noen ikke liker deg. Om avkobling og grenser. Om det å være på utkikk etter inspirasjonskilder. Om skam og det å akseptere oss selv. Episode 7

I Episode 7 snakker jeg og Ingrid om at flaks kanskje mest handler om det å være på utkikk etter og hoppe på muligheter som byr seg i livet. Vi snakker også om hvor mye tid vi bruker på mennesker som (kanskje) ikke liker oss og skam relatert til hvem vi er og hva vi gjør. Ingrid deler visdomsord fra bestemor og far som hjalp henne med å innse at det faktisk uheldigvis alltid vil være noen som ikke liker oss og at det bare er noe vi må akseptere. Vi snakker om uventende inspirasjonskilder og viktigheten av å ha flere arenaer for input. Det hjelper med støtte, pause fra engasjement, samt at vi blir utfordret av mennesker med ulike verdier og meninger enn oss selv. For det å oppleve uenighet gir oss et nyansert bilde av verden rundt oss - og det trenger vi i en verden hvor algoritmer avgjør hvilke nyheter vi leser.

Ingrid jobber i dag som Politisk rådgiver i Amnesty og har erfaring fra Fremtiden i våre hender, Kirkens nødhjelp, Røde Kors, Changemaker, Film fra Sør og som journalist i NRK. Hun er særlig opptatt av menneskerettigheter og internasjonale spørsmål. Hun tror ikke at verden er dømt til å være fæl. For siden urettferdighetene i verden er menneskeskapte kan jo mennesker også gjøre verden til en bedre plass. Hun forsøker å bidra med at vi går i den retningen. Ingrid er ei sprudlende og spennende dame med mange gode tips på lager.

Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk!

Hvem er jeg?

Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger.

Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg, om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/

https://magefolelsen.com/

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/

Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag

Avsnitt(119)

Dramatrekanten, konflikter og utbrenthet. Ut av offer, redder og angriper rollen og inn i skaper, coach og utfordrer rollen. Episode 79

Dramatrekanten, konflikter og utbrenthet. Ut av offer, redder og angriper rollen og inn i skaper, coach og utfordrer rollen. Episode 79

Hvis du skal sette deg inn i et verktøy, så sett deg inn i drama trekanten (drama triangle) og kom deg over i TED (The Empowerment Dynamic).  Gå fra å være et offer til å bli en skaper. Gå fra å være ...

13 Juni 202423min

Undertrykte seksuelle tabu tanker på bordet. Å snakke om tabu tanker forebygger seksuelle fysiske og psykiske overgrep. Episode 78

Undertrykte seksuelle tabu tanker på bordet. Å snakke om tabu tanker forebygger seksuelle fysiske og psykiske overgrep. Episode 78

Ugreie seksuelle tanker, følelser, drømmer som vi aldri snakker om. Som vi sitter alene med og aldri deler med noen.  Undertrykkelse og enorm skam for hvor upassende og fæle vi er som tenker, føler og...

9 Juni 202411min

Seksuell energi, livskraft, kreativitet, skam og forventninger. Hva om seksuell energi ikke bare handler om sex. Episode 77

Seksuell energi, livskraft, kreativitet, skam og forventninger. Hva om seksuell energi ikke bare handler om sex. Episode 77

En episode om seksuell energi og all forvirringen og misforståelsene som oppstår pga at vi forbinder seksuell energi utelukkende med å ha sex.  Flørting, fysisk berøring, spandering, å føle seg tiltru...

9 Juni 202417min

Verdier og WHY. Uttrykke seg, kjærlighet, frihet, og trygghet i å bli sett. Episode 76

Verdier og WHY. Uttrykke seg, kjærlighet, frihet, og trygghet i å bli sett. Episode 76

De kan, jeg kan og DU KAN.  I denne episoden deler jeg om min reise til min drøm.  Om verdien av å starte med å kartlegge egne verdier (Brene Brown)   https://brenebrown.com/resources/dare-to-lead-lis...

8 Juni 202424min

Robert Hagala. Å være alt jeg er. Spiritualitet, akademia, tantra, forskning, cuddle puddles og lydhealing. Episode 75

Robert Hagala. Å være alt jeg er. Spiritualitet, akademia, tantra, forskning, cuddle puddles og lydhealing. Episode 75

Robert Hagala er utdannet astrofysiker, Tantraterapeut og gongmester. I år har han tatt steget fullt ut og sagt opp IT-jobben for å satse på sine alternative interesser.   Jeg elsker jo folk som lar s...

2 Apr 202447min

Astrid Rønning Skaugseth, SHE. Inkludering og likeverd. Å selv ta ansvar for å være nysgjerrig på og se andre.  Episode 74

Astrid Rønning Skaugseth, SHE. Inkludering og likeverd. Å selv ta ansvar for å være nysgjerrig på og se andre. Episode 74

En åpen og sårbar og ærlig samtale med Astrig Rønning Skaugseth, sjef for SHE konferansen, om inkludering og hva det innebærer i praksis.   At inkludering handler om at hver og en av oss tar ansvar fo...

11 Mars 20241h 8min

Nima Rahmany. Break free from trauma bonds. Codependency, narcissism, attachment styles, victimhood, people pleasing. Episode 73

Nima Rahmany. Break free from trauma bonds. Codependency, narcissism, attachment styles, victimhood, people pleasing. Episode 73

What a liberating conversation on patterns of co-dependency and narcissism. What it is, what it isn't and how to break free from trauma bonds and victimhood. What is named bad behaviour is really lear...

26 Feb 202444min

Lowan H Stewart. Psychedelic therapy. Ketamine, psylocibin, LSD and MDMA treatment for PTSD, depression, anxiety, addiction, OCD etc. Episode 72

Lowan H Stewart. Psychedelic therapy. Ketamine, psylocibin, LSD and MDMA treatment for PTSD, depression, anxiety, addiction, OCD etc. Episode 72

Lowan H. Stewart shares his research results and personal professional experience with therapeutic use of psychedelics (ketamine, psylocibin, LSD, MDMA) in treating depression, PTSD, anxiety, addictio...

11 Feb 20241h 3min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
sektledare
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
alska-oss
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith