Kristi Himmelsfärdsmorgon i P1: Må bra i naturen
Naturmorgon30 Maj 2019

Kristi Himmelsfärdsmorgon i P1: Må bra i naturen

På Kristi Himmelsfärdsdag gör Naturmorgon ett specialprogram i P1 om hur vi människor mår bra av att vara i naturen - av att höra på fågelsång eller att lägga sig i en hängmatta ute i skogen.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

På Kristi himmelsfärdsdag sänder Naturmorgon ett specialprogram om att må bra i naturen. Allt mer forskning visar att vi känner oss mindre stressade när vi vistas i naturen. Det behöver inte vara en gammelskog långt bort utan det räcker ofta med en stadsnära skog, eller ett grönområde.

När försommaren är som mest skir – då luften är fylld med fågelsång och surr – har Naturmorgon stämt träff med biologen och ekologen Marcus Hedblom som forskar om hur fågelsång påverkar oss. Han och hans kollegor har bland annat kunnat visa att fågelsång gör oss mindre stressade. Det behöver inte vara några exklusiva arter utan det räcker gott med lövsångare och koltrast. Men ju fler arter vi kan höra desto bättre.

Förutom att lyssna efter fågelsång kommer vi också att få pröva ett skogsbad, enligt japansk modell, där hängmattan har en viss betydelse. Författaren, föreläsaren och naturhälsovägledaren Åsa Ottosson förklarar.

Programmet sänds direkt från Uppsala. Tiden är 8.05-9.30.

Programledare är Joacim Lindwall.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

I Tarfala samlas fjällväxternas frön in för framtiden – och ett besök hos träpedagogen Bengt

I Tarfala samlas fjällväxternas frön in för framtiden – och ett besök hos träpedagogen Bengt

Glaciärerna ramar in den karga Tarfaladalen där botanister just nu samlar in vilda frön för framtiden. I Laknäs vurmar Bengt Andersson för lövträden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Just...

5 Sep 1h 34min

Denat Lahi fotar djur i människans närhet – och en tur upp till Fjällbotaniska trädgården

Denat Lahi fotar djur i människans närhet – och en tur upp till Fjällbotaniska trädgården

Naturfotografen Denat Lahi tar oss med till ett grävlinggryt i Veberöd. I Hemavan besöker vi världens nordligaste botaniska trädgård. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För tre år sedan såg...

29 Aug 1h 34min

Sensommarmorgon på Billudden med havtorn, svamp och klappersten

Sensommarmorgon på Billudden med havtorn, svamp och klappersten

Som ett Sveriges Skagen sträcker sig Billudden ut i havet. Längs klapperstensstränderna glimrar havtorn just nu i guld. Här finns en mångfald av svampar och en säregen flora. Lyssna på alla avsnitt i ...

22 Aug 1h 34min

Iskalla hajmöten och mäktiga Hoverberget i Jämtland

Iskalla hajmöten och mäktiga Hoverberget i Jämtland

Närkontakt med håkäring och blåkäxa; en lång ravin, ett omtalat odjur och ett berg vid Storsjön, fjärilssommar och artiga myror. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Naturfilmaren Christina K...

15 Aug 1h 34min

Flyttfåglar i Västerbotten och 130 mil till fots längs hela svenska fjällkedjan

Flyttfåglar i Västerbotten och 130 mil till fots längs hela svenska fjällkedjan

Vi spanar efter tidiga höstflyttare vid Gärdefjärden och träffar fjällvandraren Sara som är halvvägs genom gröna bandet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Augusti är här och en del fågelar...

8 Aug 1h 34min

Fågelungar och torskyngel som får hjälp ut i livet

Fågelungar och torskyngel som får hjälp ut i livet

I Studsvik kläcks ägg på ett helt nytt fisklaboratorium och de små torskarna släpps nu ut i havet. Och den sydliga kärrsnäppans ungar föds upp i hägn på Öland. Men räcker hjälpen till? Lyssna på alla ...

1 Aug 1h 34min

Sommarmorgon med mossor och trollsländor vid en ringlande skånsk å

Sommarmorgon med mossor och trollsländor vid en ringlande skånsk å

Vi sänder från två platser längs Rönne å: Natthall och Billingemölla. I och längs med ån trivs många arter. Även människan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En å ringlar sig sakta genom l...

25 Juli 1h 34min

Gösar, gjusar och knort, Hjälmarens dolda rikedomar

Gösar, gjusar och knort, Hjälmarens dolda rikedomar

Om Hjälmaren, den stora sjösänkningen och livet i och på sjön nu; strandväxter, insekter, strandskogar och fågelrikedom vid Nyckelgrundet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sveriges fjärde...

18 Juli 1h 34min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
rss-mottagningen
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
ufo-sverige
rss-ronden
det-morka-psyket
halsorevolutionen
rss-spraket
sexet
rss-vetenskapsradion
rss-odla
svd-nyhetsartiklar
ufo-sverige-2
medicinvetarna
paranormalt-med-caroline-giertz
bildningspodden
rss-arkeologi-historia-podden-som-graver-i-vart-kulturlandskap
vetenskapsradion